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美容美体: 看张梓琳晚餐食谱 人家瘦是应该的!

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  最近看到一个张梓琳的晚餐食谱,让暴饮暴食的我瞬间自愧不如,原来明星们的好身材也是“吃”出来的啊!


  

  


  她提到为了第二天的工作不但要少吃更要吃的合理。

  虽然以健康的蔬菜类为主,但也要有适量碳水化合物的摄入来维持能量,这样既不发胖也避免了第二天可能会发生的脸部水肿问题。


  

  俗话说“三分动,七分吃”,生了可爱baby还依旧纤瘦的背后原来下了那么多功夫,以为全靠天生基因的我又too young too naive了。


  

  明星的自我管理真的很严格

  
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    共有 1 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论1 游客 [所.五.纳.诵] 2018-08-11 19:55
    胡P乱S!!
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