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饮食健康: 各种水果功效大全 让你吃的明白

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  水果/功效


  百香果:清肠、开胃、生津止渴, 除腻

  


  葡萄:可补气、养血、美容、利尿

  

  李子:解酒、醒脑


  

  梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、 解酒


  

  苹婆:苹婆营养丰富,含蛋白质、 粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙 等。多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于瘦弱、食欲不振的人来说, 无疑是补充体力的最佳果品

  
不错的新闻,我要点赞     还没人说话啊,我想来说几句
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