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超重男两年走了一万公里 减260斤

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  据MSN网近日报道,来自英国的戴夫最近夺得了2018年“苗条先生”的桂冠。这位体重曾经高达440斤的男子,通过每天徒步行走成功减重约262斤,而他在两年内总计行走约一万公里,这相当于往返于旧金山纽约一个来回。

  


  在戴夫的记忆中,除了16岁到18岁这段时间,他几乎就没瘦过。因为肥胖的困扰,他尝试过各种减肥的方法,无一例外都失败了。戴夫曾经通过调节饮食的方法成功减重60斤,但最后还是反弹了,因为节食的方法实在太不健康


  


  2016年4月,戴夫参加了邻居安吉在当地经营的减肥俱乐部“苗条世界”。“站到体重秤上我大吃一惊,因为自己的体重比预想还要多近40斤。简直难以置信,当天晚上我就哭了。”第二天他就开始执行减肥计划,包括自己烹饪健康饮食、积极运动等。

  
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