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人血管到底有多脏?保养方法都在这

  心脑血管疾病是威胁人类健康的“第一杀手”。现在,越来越多的人患上了心脑血管方面的疾病。


  血管一旦发生“拥堵”,轻则引起疾病,重则致死。当动脉血管堵塞75%以上时,血流量过少,就会引起胸闷、气短、头晕、头痛等不适症状。

  

  即使血管只堵20%~50%,动脉硬化的斑块有时也会突然破裂形成血栓,阻塞血管,导致中风、心肌梗死,这也是造成不少中青年患者死亡的原因之一。

  可见,血管堵塞的危害有多大。

  那么,血管为什么会堵住呢?人的血管到底有多脏?又该如何保养血管呢?

  血管为什么会堵住?

  血管就像家里的自来水管一样,水管用久了,里面就会沉积很多水垢甚至是铁锈。

  血液中的“坏胆固醇”会损伤血管的内壁,让胆固醇和甘油三酯沉积到血管壁上,成为血管中的“水垢”——就是我们说的“斑块”。

  斑块逐渐在血管壁上沉积,经历“脂纹期”、“纤维斑块期”、“粥样斑块期”直至“复合病变不稳定斑块”,在血管壁上沉积,导致血管逐渐发生老化堵塞。

  

  血管堵住了,就会导致血管狭窄、闭塞,甚至导致严重的疾病,如心梗、脑梗塞等。

  血管有多脏?是否有“毒素”?

  说起“毒素”,大致分为两个方面:

  1、外源性环境“毒素”


  这是从外界吸收到的“毒素”,主要有重金属、农药残留、各种食品添加剂、化合物等。

  2、内源性“毒素”

  这些垃圾主要是血脂、血糖、尿酸等。

  我们之所以感觉不到有很大的影响,是因为我们身体有着复杂的解毒系统。

  人体大部分的解毒工作是靠肝脏来完成的。肝脏是人体内最大的“化工厂”和“清洁器”,是人体内最大的“解毒工厂”。肾脏是排毒的重要器官,它过滤血液中的“毒素”和蛋白质分解后产生的废料,并通过尿液排出体外。

  

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