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健康新闻: 人生最长一次焦虑期 我学到了什么

  人生最长的一次焦虑期里,我学到了什么?




  

  如果说,生命是一条大河,

  焦虑就是不时涌动的暗流,

  或许会把我们卷入漩涡,

  但也会让这条河充满奔腾的活力,

  而不只一汪静止的湖泊。

  

  编辑|祁十一

  2018年伊始,焦虑就成了一个高频词。种种演讲和文章,都在讲“焦虑”。

  能否找到好工作、有更高的收入,买不买得起房,年龄越来越大却事业无望,还未遇到相伴一生的对象……

  个体的焦虑,莫不与大环境的迅疾变化紧密相关。

  互联网、人工智能、区块链,种种新名词、新变化层出不穷,总会让人怀疑自己是否正在被时代抛弃。

  就像原央视主持人张泉灵所说,外部环境已然在发生巨大变化,变得如此之快,如此无孔不入,你却不知道它是怎么变的,是否会因适应不了变化而被淘汰。

  焦虑到底会催生什么?负面行为、心理疾病,还是成长的压力和动力?又该如何与它相处?

  我们和七位经历过极大焦虑的朋友聊了聊,听他们讲述自己最严重的一次焦虑,以及如何转化为成长的推力。

  

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