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特朗普: 川普作息表被刷屏 每天只睡4小時!

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   川普作息表被刷屏,每天只睡4小時!為啥美國人睡那麼少還照樣精力充沛?




  人的一生中大約有1/3的時間是在睡眠當中度過,想象一下,如果把這些時間全數投注到工作或者學習中,能否產生難以置信的優勢?


  高速運轉的美國社會嚴重壓榨了職場人正常的作息時間表,在職場打拼、疲於奔走的都市白領們想要保證每天7-8個小時睡眠基本是不可能的事。為了保證高質量的工作表現和社交娛樂,很多人每天只睡四五個小時。

  以那些著名的成功人士們為例,奧巴馬每天只睡6個小時;雅虎的美女CEO瑪麗莎·梅耶爾每天只睡4個小時。

  


  看上去渾渾噩噩不知道在幹嘛的特朗普據說也只睡4個小時……

  


  特朗普一日作息表

  

  
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