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特朗普: 川普作息表被刷屏 每天只睡4小时!

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   川普作息表被刷屏,每天只睡4小时!为啥美国人睡那么少还照样精力充沛?




  人的一生中大约有1/3的时间是在睡眠当中度过,想象一下,如果把这些时间全数投注到工作或者学习中,能否产生难以置信的优势?


  高速运转的美国社会严重压榨了职场人正常的作息时间表,在职场打拼、疲于奔走的都市白领们想要保证每天7-8个小时睡眠基本是不可能的事。为了保证高质量的工作表现和社交娱乐,很多人每天只睡四五个小时。

  以那些着名的成功人士们为例,奥巴马每天只睡6个小时;雅虎的美女CEO玛丽莎·梅耶尔每天只睡4个小时。

  


  看上去浑浑噩噩不知道在干嘛的特朗普据说也只睡4个小时……

  


  特朗普一日作息表

  

  
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