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汤唯: 汤唯原来已垮成这样 我也真是服了

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  01


  斜方肌太紧

  主要出现在瘦星人身上


  就拿wuli女神汤唯举例,她就是典型的斜方肌太紧张!

  这样的斜方肌只要用手轻轻一捏,就会明显感觉到疼痛难忍,而这种情况一般出现在瘦瘦的菇凉们身上,往往太瘦的人手臂都会很细长,这个时候就需要斜方肌保持紧张来吊住手臂,久而久之就会把斜方肌的形状拉成一个斜坡,就成了溜肩。

  

  02

  肩颈肉多

  主要出现在小胖砸身上

  长期缺乏锻炼的人肩颈肉肉越来越多,肌肉就会慢慢变厚,高高耸起的肩胛骨会把斜方肌往上顶起,即使斜方肌本身就小,也会突出一块。贾玲很好的诠释了这个状态。


  

  03

  伏案工作时间过长

  主要出现在办公室加班汪身上


  现在很多的白领由于长期的伏案工作,肩膀塌下去或者日常无意识的耸肩敲打键盘,造成的斜方肌肥大,肌肉叠加,时间久了形成了“废肉”!

  

  感觉可怕的溜肩无处不在

  那么如何缓解这磨人的溜肩呢?

  Don`t worry

  就让小瘦肉为各位小可爱们支几招~
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    共有 1 人参与评论    (其它新闻评论)
    评论1 迷惘 2017-11-09 01:29
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