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大温流感高峰季 7招避免感染流感

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(加西网综合)温哥华已经开始雨季,2017年冬季就要开始啦。当局警告,今年小心流感爆发高峰季!


菲沙健康医疗卫生官员巴马尔(Aamir Bharmal)博士说,澳大利亚新西兰发生流感疫情表明今年可能经历一个严重的流感季节。




巴马尔指,目前为止,这两个国家很多人感染流感。

他说,目前大温的一些学校和疗养院已经开始爆发流感,这也意味一些社区很快发生流感。

预计今年12月和明年一月份是流感发生的高峰月份。



七招预防流感

专家们建议七招预防流感 :



在公共场所盖住你的嘴


加拿大微生物学家Jason Tetro建议学习医护人员,在拥挤的人群中,戴上时尚的口罩。在您在户外或公共交通工具上时,也可以用围巾包裹脖子、嘴巴和鼻子。

洗手至少30秒

B.路易斯·吉尔斯博士提醒彻底洗手非常重要,同样也适用于流感季节。

加拿大医生和儿科医生吉尔斯解释指:手会沾上细菌,用洗手液或肥皂及温水洗手,就可以减少风险。


减少握手

手会经常触摸门把手、键盘、浴室水龙头和其他物体的表面,甚至经常咳嗽或打喷嚏,也让手沾上细菌。

在流感爆发高峰季,减少和人握手。

打喷嚏或咳嗽时,用肘部捂嘴

专家说,当你打喷嚏或咳嗽时,用你的肘部盖住嘴好过用手,这样不太可能传播细菌。



杰拉德·埃文斯博士解释说:“细菌很可能被衣物吸收,人们与身体的这一部分没有接触,不会引起感染。”
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