日常保健: 這些病其實花幾塊錢就幫你搞定(圖)

2017-07-01 | 來源: 三湘都市報 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　濕疹——

　　大量塗抹潤膚霜

　　對付濕疹，很多人愁得不得了，輾轉治療，然而如果醫生告訴你，對付大部分濕疹，潤膚霜就行！你信嗎？

　　

　　首都兒科研究所皮膚科主任醫師劉曉雁介紹“對付濕疹的秘訣”——大量地抹潤膚霜，十幾塊錢一支！她說，對付濕疹，60%靠潤膚，40%才靠藥物，大部分濕疹都能用潤膚霜治好！

　　抹潤膚霜要遵循三原則，量足、多次、按摩。在用量上，針對皮膚幹燥，患有特異性皮炎的孩子，要使用超過平時潤膚的用量，厚厚地抹上一層，因為量大才能起到作用，一般一周就要用完250克，一天抹上4到6次，不洗澡也得抹!

　　灰指甲——

　　用大蒜＋醋浸泡

　　“得了灰指甲一個傳染倆”，灰指甲聽起來很可怕，其實用“大蒜＋醋”浸泡就可以起到治療的效果。

　　中國中醫科學院西苑醫院皮膚科主任姚春海介紹，灰指甲學名甲癬，為皮膚真菌感染所致。陳醋和大蒜均有抗真菌作用，故配到一起可用於灰指甲的治療。

　　取老陳醋250克，大蒜250克，將大蒜搗碎放入瓶中，瓶子以能伸進手為宜，倒入陳醋，浸泡一天即成。將患有灰指甲的手用蒜醋浸泡，每晚一次，浸泡15~20分鍾，浸泡過程中，蒜醋液必須漫過病甲。每次浸泡時間不可過長，堅持3個月左右即可治愈。

　　慢性咽炎——

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　　用金銀花泡水喝

　　得了慢性咽炎很難受，吃了各種藥也不見好，可用金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海一起泡水，喝上一大壺，可以起到不錯的治療效果。

　　天津市公安醫院中醫科主任劉鴻介紹，金銀花、魚腥草、野菊花、胖大海均為清熱解毒之藥，胖大海能清肺利咽化痰，用4粒。金銀花清熱解毒，有廣譜抗菌作用，慢性咽炎常由細菌感染所致，金銀花可治慢性咽炎，常用量15克。

　　偏頭痛——多吃含鎂的食物

　　“頭痛不是病，疼起來真要命”，有偏頭痛的人群經常靠止痛藥緩解，也沒有根治。治療偏頭痛，多吃含鎂的食物就能夠止痛。

　　北京友誼醫院營養師顧中一介紹，近年來醫學界注意到，鎂離子可能在偏頭痛發作機制中扮演重要的角色，尤其是對偏頭痛的患者進行檢測後發現，他們普遍存在著低鎂的現象。

　　推薦經常偏頭痛的患者多吃點蔬菜、小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。特別推薦紫菜幹，因為紫菜裡含有大量的鎂元素，有鎂元素的寶庫之稱。而鎂對偏頭痛有預防作用。

　　胃燒心——嚼花生調胃液

　　不少人吃完飯後經常會出現“燒心”的症狀。遇到燒心、泛酸的毛病，可以嚼幾粒花生緩解。

　　取3～5粒生花生，細細咀嚼，慢慢咽下，每日三次，可調節胃液。花生具有益胃的功效，生花生經過充分咀嚼研磨後，會產生一種漿液，可抑制胃酸，減輕胃部壓力。

　　生活中很多病聽起來挺煩人，濕疹、咽炎、痔瘡、灰指甲等，其實有經驗的臨床醫生告訴大家，這些病生活中幾塊錢就能解決，根本不用去醫院！

　　痔瘡——熏洗坐浴