日常保健: 4个细节预警胃病癌变 8大伤胃因子

　　中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国”。在我国，早期胃癌患者的检出率不足12%，十个早期胃癌患者，仅1-2个查出来，“早期胃癌发现率很低，多达90%以上的胃癌患者发现即晚期。”中华医学会消化内镜学分会前任主任委员、上海长海医院消化科主任李兆申教授表示。

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　　胃病转癌的预警是什么？

　　临床上，容易形成癌变的胃病包括胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎及胃粘膜不典型增生，它们均属于胃部高危病变，若不加治疗则演变为癌。此外感染幽门螺杆菌的人更易发生胃部癌变。容易发生胃癌的人群主要是40岁以上人群，假若有胃癌家族史、进行过胃切除术、胃病病程十年以上的人更是胃癌高危人群。

　　南京医科大学教授陈明伦表示，一般萎缩性胃炎转变为胃癌需要几年或是十几年的时间。但无论是胃炎还是胃溃疡，又或是胃癌，它们都只有胀痛、钝痛、上腹部胀气、打嗝、嗳气、反酸以及烧心等症状，单从症状上难以分辨，但通过一些细节，可以帮助人们提前预警胃病转癌的风险。

　　○当胃部疼痛的性质发生改变，成为持续性的无规则的腹部疼痛，或疼痛减轻，应警惕。

　　○若胃病患者出现明显的消瘦、体重下降、贫血等现象，甚至出现顽固性呕吐，则可能是形成癌的信号。

　　○有明显上腹部饱胀感或触摸到包块时，可能是胃内存在癌病变现象。

身体出现这3个症状可能是癌早期

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　　○黑便现象。当大便呈现鲜红、暗红或是柏油样时，可能与消化道出血及消化道癌有关。

　　

　　如何预防胃癌？

　　世界卫生组织认为，癌症也是一种生活方式疾病。坚持不吸烟、健康饮食、适量运动的生活方式和防治有关的感染，可预防40%的癌症。因此，预防胃癌要做到，低盐饮食；不吃发霉变质的食品；不暴饮暴食；经常食用豆制品、新鲜蔬菜、水果等；根治幽门螺杆菌感染，及时治疗慢性炎症及病变。

　　当心八大伤胃危险分子

　　胃对食物很挑剔，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物会影响胃的工作，可能带来胃酸、胃胀、嗳气等症状，长此以往，可能患上胃溃疡、浅表性胃炎等胃病。如果忽视胃病就会逐渐演变为胃癌。

　　辛辣刺激的食物：根据研究，适量的辣椒素可以促进胃部蠕动和血液流动，以及黏液的分泌，修复胃黏膜，在一定程度上可以减轻由于酒精造成的胃部损伤。不过，如果吃过多的辣椒，胃里的火辣感觉当然不痛快了。需要强调一点，辣椒素虽然有好处，但我们不能拿辣椒当药来吃。