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太极之乡——中国河南陈家沟(图)

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  20世纪70年代,河南焦作太极乡陈家沟,这里不论男女老幼,几乎人人都会练太极拳,街头巷尾随处可见练拳的村民。陈家沟位于河南焦作市温县,距县城5公里的清风岭中,全体村民自由练习太极拳,期初是为了防御土匪,后来这个传统延续下来,不断创新和发展,星辰两个太极拳的一个重要纸牌,称为“陈氏太极拳”。(图源:VCG)


  

  陈家沟是太极拳发源地。明洪武年间,山西泽州人陈卜迁至该村,因村中有一条南北走向的深沟,随陈氏人丁繁衍,该村更名陈家沟。陈家沟也称为陈沟,移居后即以陈卜为第一代。


  


  太极拳,国家级非物质文化遗产,是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。

  


  1949年后,被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。

  
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