春季流感高發，有沒有必要吃中藥提前預防(圖)

2017-03-17 | 來源: 澎湃新聞 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　春季是個生發的好時節，萬物復蘇，生機勃勃，同時也是流感易發的季節。每年開春乍暖還寒時，各大醫院的呼吸科總是人滿為患。

　　那麼，春季為何會出現流感？有哪些症狀？日常生活中如何防范流感？中醫藥可以防治流感嗎？上海中醫藥大學附屬龍華醫院肺病科鹿振輝副主任醫師向大家一一解答。

　　中醫藥如何預防流感

　　為何春季是流感的高發季節？鹿振輝副主任醫師說，中醫認為，天地萬物均順時順勢發展變化，自然界的外在致病因素，也就是外邪-疫邪以及流感病毒，也會伴隨春回大地而變得“生機盎然”，這也正是春季流感易發的原因所在。

　　流感是流感病毒引起呼吸系統感染，大部分患者病變局限在上呼吸道，簡單來說發病以交叉感染（群體致病）、老弱婦孺（體弱者發病）為特征，多表現為急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。

　　“未病先防、已病防變”是中醫藥防治疾病的總體導向，那麼，中醫藥如何預防流感呢？鹿振輝醫生認為主要如下：

　　首先，合理科學地運用中醫藥能夠較好地預防流感、感冒。但也不是所有的人都必須服用中藥去預防，體質壯實、陰陽平秘的人群通過日常自我調理及常規防范就可以完成較好的預防。

　　中醫藥預防主要針對容易反復感冒人群，此類人群氣道防御功能存在異常，也就是中醫認為正氣-衛氣不足，因此在春季高發期或者周邊有流感人群時，應提前應用中醫藥進行預防。

　　此外，不推薦長期持續服用一種單獨的清熱解毒藥物（中藥的寒涼藥物），因為這樣容易損傷人體的脾胃功能和正氣，不易於人體的陰陽平衡和正氣維護。

　　在門診中，經常會有患者問：“醫生，我天天百合、菊花、魚腥草泡水喝可以嗎？”“醫生，我天天吃白木耳好嗎？”“醫生，我家裡有西洋參、楓斗、桂圓，可以常吃嗎？”等等。這樣預防有效嗎？

　　對此，鹿醫生認為，從中醫角度看待人體和藥物（食物）都需要從整體屬性，如人體的寒熱、虛實，食物/藥物的補虛、瀉實等等上去綜合判定。多數情況下，人體機能出現功能失調是多方面情況造成的，也就是中醫講的陰陽、表裡、虛實、寒熱的八綱，以及具體的臓腑經絡定位，治療疾病也是一個“糾偏”的過程，也就是中醫講的補虛瀉實總法則。

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　　如果已經得了流感，中醫藥治療有效嗎？鹿醫生說，如果已經出現比較明顯的病毒性感冒病況，及時采用中醫藥治療是很好的治療方法，但需要中醫臨床專家進行現場辨證論治。

　　就流感而言，中醫藥在這方面有比較多的可選擇方法，目前比較有共識的是：退熱、加快緩解症狀、降低全身炎症反應的損害、減少重症的發生率、促進組織損傷修復等方面。

　　日常生活如何保健

　　保持室內空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所；

　　咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等遮擋口鼻，減少飛沫傳播；

　　經常徹底洗手，避免臓手接觸口、眼、鼻，保持衣物清潔換洗（衣物要晾曬）；

　　流行期間如出現流感樣症狀及時就醫，並減少接觸他人，盡量居家休息（相對獨立通風的空間、遠離人群聚集區）；

　　流感患者應呼吸道隔離1周或至主要症狀消失（加戴口罩）；

　　患者的用具及分泌物要徹底消毒（水煮、酒精擦拭等）；

　　加強戶外體育鍛煉，提高機體抗病能力；

　　氣候變化，注意加減衣服。

　　除此之外，保持良好的作息習慣、愉悅的精神狀態、健康的飲食都有助於流感的預防。