深陷糾結泥潭，該如何自救？(圖)

2017-01-06 | 來源: 微信公眾號 | 轉到微信 | 有1人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　寫在前面的話：

　　很多對咨詢有過了解的朋友都知道，咨詢師最大的價值，是教你思考的方法，不是替你做決定，更無法代替你過完你的一生。

　　

　　題圖選自網絡

　　過去的2016年對我而言是極為不尋常的一年，這一年發生了很多事，其中有一件大事，就是我開始立志涉入咨詢領域為更多人排憂解難。

　　站在2016年農歷年的年尾回望過去的這一年，我也有過深陷糾結的境地。

　　我漸漸認識到，任何助人類的職業，都是一門深刻的學問，更需要智慧，空有滿腔熱情與抱負，注定是會摔跟頭的。

　　今天和你分享的，是我在過去一年的咨詢中，最難忘的一段經歷。

　　溫馨提示：文中素材取自真實的咨詢案例。為保護當事人的隱私，在撰文時會經過加工與處理，均不是真實呈現。請讀者朋友在閱讀故事的同時，多留意故事背後的問題實質。

　　一、她向我發出了求救的信號

　　那還是在我剛開始做咨詢的時候，當時有個來詢者小曼，她的那句話我至今仍記憶猶新，那就是：“我現在不知道要怎麼辦了，老師快來救救我！”

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　　實話說，那是我第一次看到“救救我”這個字眼，幾乎沒有任何猶豫地，我和對方取得了聯系，並約定了咨詢時間。

　　後來才發現，原來這位小曼遇到的困境，並沒有她描述的那麼糟糕。

　　背景信息：小曼（化名），女，28歲，市場營銷專業專科學歷，畢業後做了一年銷售，因受不了也就壓力，轉而去做簡單的文員，一年不到，她又覺得文員工資低，便參加了會計培訓，做過餐飲業的出納，在咨詢之前，在一家物流公司做核算會計，更是各種不滿意。

　　咨詢訴求：希望能找到一條適合自己的職業發展道路。

　　通常來說，針對這種案例，咨詢師首先要做的就是帶領來詢者一起，排查她腦中的不合理預期，不論是對於這次咨詢，還是對於今後的工作，都是很有必要的。

　　

　　二、遭遇咨詢師殺手，我倍受打擊

　　然而第一次咨詢下來，我就預感大事不妙了。

　　整個“選擇困難症”的背後，有兩個要點：一是什麼都想要，卻不具備相應的能力；二是絲毫不願意為自己的人生做決定，她反復強調的一點就是：“我就是不知道該怎麼做，所以才來找你的啊！”

　　在咨詢過程中，不論是小曼陳述事實也好，或者我們一起分析也罷，她的回應顯得麻木而冰冷，就好像這場咨詢對她而言無關痛癢一般，反而顯得我是有多麼急不可耐一樣——我在不停地支招，她卻在不停地拒絕。“老師，我就想知道，我今後到底應該走怎樣的路？”在第一次咨詢的結尾，小曼扔了一句這樣的話。