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健康新聞: 健康時刻表每天8事一生與癌症無緣

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  你覺得癌症離你很遠嗎?每個人都有可能成為癌症候選人,但反過來說,每個人也可能主動截斷某些致癌高危險因子。選擇健康的生活方式,只要你願意,癌症將與你一生無緣。


  

  清晨


  一杯檸檬茶 遠離皮膚癌

  

  美國羅格斯大學的科研人員發現,如果在泡茶時加上柑橘類水果的果皮,飲用者患上皮膚鱗狀細胞皮膚癌的機會將減少約70%左右。檸檬中所含的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。不過需要注意的是,一定要用熱茶,冷凍後的茶防皮膚癌的功效將大大下降。


  

  上午10點


  曬曬太陽 防卵巢癌

  

  美國聖迭戈大學的一項研究表明,生活在較低緯度的女性和高緯度者相比,卵巢癌發病的危險較低,因為前者接受日光照射的時間長,攝入維生素D的含量高,比後者更利於防癌。
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