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饮食健康: 原来梨子这样吃 竟会比燕窝还养颜

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  秋吃雪梨滋阴润肺,下火降燥,什么?你只知道冰糖炖雪梨?莫慌,这就来教你几招!


  

  


  「

  红枣银耳雪梨

  pinpinlife」


  据说这是一道堪比燕窝的美食佳品!

  


  配 料? 雪梨三个、红枣十颗左右、银耳一朵、冰糖一把,适量蜂蜜或桂花蜜

  

  做法:雪梨削皮,挖去内核,放入食材,加入足量清水中小火炖煮1小时,最后放入蜂蜜、桂花蜜调味,大功告成!

  
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