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牙齒保健: 美白牙齒12個小竅門 三分鍾去黃牙

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  牙齒發黃,總會讓人苦惱不堪!不敢和人面對面說話,不敢放肆的大笑,害怕別人注意到自己的牙齒。時刻都想擺脫牙黃尷尬,擁有一口漂亮的大白牙,卻不知道怎麼辦?


  分享12個美白牙齒的小竅門,讓你的牙齒亮白起來!

  


  1小蘇打

  用牙刷沾一點小蘇打,然後按照日常正確的刷牙方式刷牙,每周1至2次,每次3分鍾。小蘇打呈弱酸性,能夠分解牙齒上的茶垢或者煙垢,因此對於美白牙齒有一定的效果。

  2食鹽

  把牙膏擠好在牙刷上,再去沾一些鹽就可以了,一天早晚兩次,堅持使用,可以美白牙齒。

  3食醋

  


  家裡的食醋(陳醋、白醋都行,但不可以是醋精),含在嘴裡2-3分鍾,然後吐出,再用力刷牙,注意不要用力過大傷害到牙齦,最後用清水洗淨。建議2個月左右做一次。

  4花生

  民間的牙齒美白小偏方,將花生嚼碎成糊狀,不要吞咽下去,用牙刷連帶花生刷牙,每天都這樣做,牙齒就能變白哦!


  5桔皮

  把桔子皮曬幹,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙。不僅能美白牙齒,清新口氣,由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。

  6檸檬汁

  

  每晚在刷牙後,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮,檸檬的清潔力強,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根。
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