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牙齿保健: 美白牙齿12个小窍门 三分钟去黄牙

  牙齿发黄,总会让人苦恼不堪!不敢和人面对面说话,不敢放肆的大笑,害怕别人注意到自己的牙齿。时刻都想摆脱牙黄尴尬,拥有一口漂亮的大白牙,却不知道怎么办?


  分享12个美白牙齿的小窍门,让你的牙齿亮白起来!

  

  1小苏打

  用牙刷沾一点小苏打,然后按照日常正确的刷牙方式刷牙,每周1至2次,每次3分钟。小苏打呈弱酸性,能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢,因此对于美白牙齿有一定的效果。

  2食盐

  把牙膏挤好在牙刷上,再去沾一些盐就可以了,一天早晚两次,坚持使用,可以美白牙齿。

  3食醋

  

  家里的食醋(陈醋、白醋都行,但不可以是醋精),含在嘴里2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,注意不要用力过大伤害到牙龈,最后用清水洗净。建议2个月左右做一次。

  4花生

  民间的牙齿美白小偏方,将花生嚼碎成糊状,不要吞咽下去,用牙刷连带花生刷牙,每天都这样做,牙齿就能变白哦!

  5桔皮

  把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙。不仅能美白牙齿,清新口气,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。

  6柠檬汁

  

  每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮,柠檬的清洁力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。

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