強迫症表現:8種“忍不住”你有嗎?

2014-03-07 | 來源: 星島環球網 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

　　強迫症這一無傷大雅的小小心理疾病近年來似乎成為了全民疾病，越來越多的人加入了“強迫”一族的行列。那麼你真的有強迫症嗎？強迫症的症狀是什麼？強迫症要如何治愈呢？今天小編就來為大家解答這些問題。

　　可能現在很多人會發現，有時候自己出門了，總是懷疑門有沒有上鎖，屋裡的煤氣，電什麼的有沒有關好，總是忍不住回去檢查了一遍又一遍，才能安心，這就是潛在的強迫症。

　　【職場總有那麼多“忍不住”】

　　

　　在一家醫藥公司工作的盧小姐“忍不住”轉發了一條幾乎是為她度身定制的微博——“忍不住”這個短語，概括了她的行為特點：隔幾分鍾總“忍不住”看一下手機，生怕漏掉了短信或電話;出門後老是懷疑煤氣沒關，走到小區門口了還是“忍不住”折回家檢查;明明已經很困了，第二天上午還有任務，卻還是不肯上床睡覺，美劇看完一集總“忍不住”再看一集……“我知道這些行為和擔憂都無意義，但就是忍不住!”盧小姐幾近抓狂。

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　　一項名為《辦公室一族，你是否有強迫症狀?》的網絡調查顯示，近三成參與者“經常強迫自己做一些非必要的事情”。而在“你認為哪個行業最容易出現強迫症狀”中，24.6%的參與者選擇了銷售，排在其後的分別為設計、公關、人力資源、媒體等行業。

　　【芝麻小事也“亞歷山大”】

　　種種“忍不住”只是冰山一角。醫學上，強迫症是焦慮症的一種，而受此困擾的上班族不計其數。在一家美資企業擔任行政工作的Emily自嘲為“郵件焦慮症”患者。她的工作郵箱每天都要收到幾十封郵件，每當看到刷屏的“未讀郵件”，除了湧起瞬間把它們消滅掉的沖動，Emily還有更深的憂慮。她不但檢查收件箱，連訂閱郵件、垃圾郵件、廣告郵件都會時不時查收一番。“就怕丟郵件，萬一重要郵件被郵箱自動歸類到垃圾郵件或廣告郵件就慘啦!”Emily堅信，自己產生“郵件焦慮”的根源，是學生時代因漏收一封面試通知而致錯失良機的往事留下的陰影。

　　【輕度強迫症的8種征兆】

　　