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张开泓牙医专栏: 牙科专家:口臭烦恼多 对症治疗最重要

口臭发病很常见,平均每四个人之中既有一位患口臭。由于久闻其味,本人往往难以闻知。口臭是一个极敏感的问题,大多数周围的人不会坦诚相告,而是避而远之。了解口臭的发病原因及防治方法,有助于减少口臭患者社交场合的尴尬。


口腔温暖、湿润的环境是细菌生长繁殖的天堂。研究证明85%的持续口臭与口腔状况有关。

不良口腔卫生习惯是导致口臭的最常见原因。餐后残留在口内的食物,在细菌作用下发酵,产生很难闻的硫化物。同时细菌产生的毒素作用在牙龈上,引起牙龈炎,从而加重口臭。定期洗牙去牙石,养成饭后漱口、早晚刷牙、刷舌头、睡前用牙线的好习惯是最有效的预防口臭的方法。

口腔疾病。如口腔溃疡、牙龈炎、尚未愈合的拔牙创口、龋齿导致食物嵌塞等,均可由腐败细菌产生的毒素造成口臭。每6个月到牙医诊所检查,对症治疗及盐水漱口都有助减轻口臭。

口腔干燥。许多人都有晨起口臭的经验。这是因爲夜晚入睡后唾液分泌减少,口腔干燥,细菌分解残留食物产生臭味。张口呼吸会加重口臭程度。刷牙及吃适量健康早餐有助消除晨起口臭。有趣的是节食也会引起口臭,难怪有些不吃早餐的人刷牙之后很快会出现口臭。

口干也会由老年性变化、药物副作用、唾液腺疾病等引起。大量频繁饮水、咀嚼无糖口香糖、西芹等可减轻症状。“Biotene”系列产品,包括漱口水、牙膏、 口香糖、人造唾液等针对口干人士而生产,对口干及其引起的口臭很有帮助。有人喜欢用漱口水来掩盖口气,这只能暂时解决问题。有的漱口水含酒精,长期使用可 引起口干,加重口臭。

假牙不清洁。不合适的假牙,牙桥等,都是细菌、食物残渣隐藏的好地方。久而久之,假牙周围沉积许多黄色牙垢,里面存留大量细菌,且不断散发臭味。假牙一定要每晚取下来清洗,定期浸泡消毒。“Polident”是市场上常见的消毒药片。

刺激性食物及烟酒等可引起暂时性口臭。这些食物经血液吸收,由肺部呼出难闻的气味,通常72小时才能彻底排除体外。社交场所应尽量少食特殊挥发性的食物。

口臭也可能是系统性疾病的一个表现。胃肠道、肾脏疾病、糖尿病等,甚至局部扁桃体炎及上颌窦炎都会改变呼吸气味。一些典型的口臭,也是医生诊断相应疾病的辅助手段,如糖尿病的“烂苹果味”呼吸。因爲口臭可能是严重疾病的一种先兆,及早到牙医处检查排除口腔疾病引发口臭的原因,及时进行全面检查十分重要。

爱尔牙医诊所 张开泓牙医原创,若转载请与作者联系
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