用降噪耳機的年輕人面臨耳朵"過勞死"風險

2026-05-23 | 來源: Vista看天下 | 轉到微信 | 有0人參與評論 | 字體: 放大縮小 | 收藏 | 打印

對很多人而言，耳機已經成為他們的外置器官，出門忘帶耳機，如同二營長上戰場沒帶意大利炮，堪比當街“裸奔”。

耳機一戴，走路帶風，誰也不愛；耳機一摘，坐立難安，焦慮難耐。

沒有耳機對於打工人而言，就像魚失去了水。

試想早上7點半的地鐵車廂裡充斥著機械運行的嗡鳴聲、此起彼伏的短視頻外放聲、打開游戲的Timi啟動音、鄰座小學生熱烈討論游戲“戰況”的交談聲……這時，你只需熟練地從口袋裡掏出耳機，開啟降噪模式。

世界安靜了。

這幾乎是當下城市年輕人的標准畫像。無論是在地鐵、公交，還是在辦公室、在咖啡店、在深夜的出租車上，耳機和手機一樣，成了年輕人的“半永久”器官。尚普咨詢集團發布的《2025年中國耳機耳麥市場洞察報告》顯示，26至35歲人群占據耳機消費市場38%的份額，18歲至25歲占27%。

年輕人的生活幾乎讓耳朵“全年無休”，5月13日，“降噪耳機受害者出現”登上微博熱搜榜第二，有不少年輕人分享因經常使用降噪耳機，出現頻繁耳鳴和突發性耳聾的情況。

據世界衛生組織估計，預計到2050年，將有近25億人有一定程度的聽力損失，超過7億人將需要聽力康復。

人們花幾百甚至數千元買的降噪神器，有可能在不知不覺間讓耳朵“過勞死”。

年紀輕輕確診耳聾

有網友在社交平台上曬出自己的就診單，配文：20歲確診了“突發性耳聾”。

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她工作時習慣戴著耳機聽歌，用音樂隔絕鍵盤敲擊聲、同事討論方案的聲音、此起彼伏的微信提示音組成的噪音。一天下午，她在連續聽了幾個小時的歌後，關掉音樂，但仍開啟“主動降噪”模式。

大概20分鍾後，她突然覺得左耳不太對勁，耳朵出現堵塞感，腦袋也開始發脹發沉。她停掉了手裡的工作，騎電動車出門兜風，然而情況並未好轉，晚上她看視頻時，發現耳朵出現回聲，持續到第二天，回聲越來越大，最終門診的檢查結果為突發性耳聾，即在72小時內，由於內耳供血障礙等原因，聽力突然大幅下降或喪失。

圖源：“派派飼養員”

醫生給出的誘因是近期神經性焦慮和熬夜，但是在該網友心裡，她懷疑是藍牙耳機的“鍋”。

上海交通大學醫學院附屬第六人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫生時海波指出，佩戴降噪耳機與突發性耳聾在時間上的先後關系，並不構成必然的醫學因果關系。

“炮彈爆炸所制造的爆震音導致的損傷是即刻的，但是生活、娛樂噪音的損害具有遲發性，接觸這類噪聲導致明顯的聽力損傷，可能需要3年至5年後才會顯現出症狀。

”時海波認為普通人放大了對於耳聾的焦慮，“播音員、接線員、裝修工人等長期處於高噪音環境或需長期佩戴耳機的職業人群，是聽力損傷的高危群體。聽力損傷目前無藥可治，重點應放在科學用耳教育與早診早治上。”

值得注意的是，曾經主要與老年人掛鉤的“耳聾”，正在加速向年輕人逼近。