痛经胀气脾气躁 这些都和它有关系
很多女生在例假之前，都会感觉到这样的情况：
痛经
水肿
腹胀
粉刺
容易疲倦
烦躁易怒
严重的，医学上有一个专有名词， 叫“经前综合症”。更严重一点儿的， 干脆就叫“经前紧张症”， 直接和精神健康连在一起了。 没有那么严重的， 每个月来例假的时候特难受。 到底有多少人有这样的烦恼？ 说出来恐怕你会吃一惊：80%以上！
研究这些健康状况的医学报告特别多，但是， 能够解决这些问题的方法却很有限。 应用最多的方法是：
止疼药
激素类药物， 舒缓情绪
避孕药（以控制荷尔蒙）
例假之前的这些身体反应，都是身体里长期毒素沉积造成的。 人体90%以上的毒素是从消化系统里的固体毒素开始的， 随着生活习惯和年龄的变化，逐渐蔓延进入淋巴和血液循环系统， 这些液体毒素在身体里的影响很大， 不光是经前综合症表现出来的这些情况， 严重一些就会出现月经不调， 血压，血脂，血糖失调， 荷尔蒙失调， 癌症等等各种疾病。路透社日前发布的研究报告显示， 经常喝酒的女性，经前综合症的严重程度比不喝酒的女性要严重的多。 这个研究正是液体毒素导致经前综合症的最典型的例证。（链接就在下面， 有兴趣的亲可以慢慢看）。
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