这个母亲节 就想让妈妈能睡个好觉
母亲, 每个人提起这两个字都会想到那位温暖呵护的妈妈。从少女怀春,十月怀胎,到相夫教子, 每一位母亲都经历多少个完全不同的春夏秋冬。母亲,在我们每一个人的生活里无处不在, 又往往, 会被我们每一个人忽略,因为,妈妈,总是在默默无闻地奉献。
随时都在奉献的妈妈,最缺的,就是睡个好觉。 英国每日邮报曾经做过详细统计, 妈妈们在孩子出生的第一年每天只能入睡5个小时。 现在的妈妈, 里里外外, 都要操心。 孩子们的营养,穿衣,交友, 学习, 课外活动, 报考大学 … 哪一样是省心的?回过头来想一想, 我们那年迈的母亲, 当年也是这样, 含辛茹苦, 起早贪黑,凭着对子女无私的爱,每天早起一些,晚睡一些, 省一些自己需要的东西,给儿女们买一件新衣,上个好学校。 谁不想睡一个好觉, 那忙忙碌碌的妈妈们, 能睡得着吗?长期这样主动有意识地强迫自己从睡梦中醒来, 为了孩子,为了家庭奔忙, 妈妈们, 会怎样呢? 2009年7月1日, 挪威公共卫生研究院和Stavanger大学附属医院发表的联合研究报告证实, 长期睡眠缺失,对妈妈们的精神健康产生很大的副作用,甚至直接导致抑郁症。
为什么会这样? 简单地说,睡眠是人体两个最重要内脏器官能够完成排毒过程的唯一途径, 一个是大脑,一个是肝脏。 大脑在运作了一整天之后, 产生的代谢毒素需要通过脑脊液渗透排入淋巴系统,完成排毒的过程。 肝脏通过血液的再循环帮助人体消化和排毒,是人体内最重要的生物排毒中心。 这两个器官本身的排毒,完全要在人进入深睡眠的时候才能完成。这两个重要的内脏器官,在一个人长期睡眠不好的情况下,可想而知, 会产生什么样的外在反应:
皮肤暗黄, 松弛,长斑
容易长胖, 脂肪代谢率很低
浑身疲倦,注意力无法集中
关节酸痛,手脚发麻,发胀
手脚冰凉, 容易过敏
这些, 都已经是比较严重的毒素沉积反应了。 妈妈们为了儿女,家庭的长期付出, 需要付出的代价,又何止这些。每一个女人,谁不想年轻漂亮, 谁不想青春永驻,谁不知道应该怎样保养自己最好, 应该怎样排毒最好? 但是, 妈妈们已经习惯了先人后己, 时时刻刻都想着自己的儿女,自己的先生, 自己的父母,自己的家庭。 我们每一个人, 不都已经或多或少,习惯了妈妈们的这种付出了吗?
母亲节又到了, 这个母亲节, 让我们带着妈妈来到拉法尔水疗中心, 把她身体里积聚的毒素排掉, 让妈妈睡个好觉,让妈妈也享受一下属于自己的时光。
拉法尔水疗中心有两间分店
1)温哥华分店
地址: 179 Davie Street, Vancouver, Unit 220, Yaletwon汇丰银行二楼
电话: (604)669-7889
2) 列治文分店
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