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热评新闻 于 2017-2-03 15:55 写道:
来源: 加西网
“好胆固醇”越高越好? 错！
列治文的冯先生拿到血脂化验结果，看到虽然“低密度胆固醇”合格，但是“高密度胆固醇”偏低，两者的比例没有达到健康标准。根据“常识”：低密度胆固醇（LDL）是坏胆固醇，越低越好。高密度胆固醇（HDL）能帮助清理血液中的坏胆固醇，减少血管内壁的脂肪沉积，降低心脏病和中风的风险，是“好胆固醇”，越高越好。冯先生问：如何提高“好胆固醇”，同时又保持“坏胆固醇”低于标准呢？
冯先生的这个问题实际上并不简单。因为胆固醇的好与坏在结构上差别不大，很难找到只有好胆固醇没有坏胆固醇的食材。临床上有降胆固醇药，但没有升胆固醇药。尽管有些科学家正在研发单独提高“好胆固醇”的药物，但是至今没有成功。最近，加拿大科学家研究发现，我们对提高好胆固醇的“执着”，很可能是一个错误。
加拿大临床评价科学研究所的研究人员运用“大数据”研究方法，对超过63万人的好胆固醇指数和由于各种病因导致死亡的数据进行了研究分析。他们发表在《美国心脏病学院期刊》的结果显示，好胆固醇指标并非越高越好。这个结论与传统观念相反，也解释了为什么通过提高好胆固醇来降低心血管疾病风险的努力至今没有成功（JACC，2016，68(19):2073-2083）。
研究显示，当好胆固醇低于40mg/dL，五年内因心脏病和中风的死亡风险明显增加，也比较容易死于癌症等其他疾病。这一结果符合“常识”。但是，好胆固醇不是越高越好。好胆固醇为40mg/dL的人与好胆固醇为80mg/dL的人因心血管疾病死亡的风险几乎相同。好胆固醇指数一旦高于 90mg╱dL，死于非心血管疾病风险明显增加。
研究者表示：在一定范围内，好胆固醇低，可增加死亡风险。但这并不代表好胆固醇低是心脏病的直接原因。研究显示，不运动、抽烟、饮食不健康、体重过重等，也会降低好胆固醇。所以，好胆固醇偏低可能只是身体不健康的一个指标，并不是发病的罪魁祸首。美国克利夫兰诊所的心脏病专家Steven Nissen博士说，好胆固醇低只是一个反映增加死亡风险的不健康生活习惯的指标，它本身并不是一个影响心脏病死亡率的风险因素”。
单独提高好胆固醇很难，也没有太大意义。那么我们如何抵御坏胆固醇的危害，降低心血管疾病的风险呢？实际上大自然已经为我们提供了抵御坏胆固醇致病危害的“灵丹妙药”，这就是植物甾醇。植物甾醇降低坏胆固醇，清除血管堵塞避免血管硬化，又没有副作用，被誉为心血管的“天然清道夫”。植物甾醇大量存在于坚果和蔬菜水果之中，增加摄取食物中的植物甾醇是健康饮食的重要目标。植物甾醇即降低心血管疾病和中风的风险，又有助于防治癌症等其他致命性疾病，是多方位抗病防病的健康卫士。
冯先生选择的是市场热销的清醇（Quanterol）胶囊。清醇是加拿大出品的高纯度全天然植物甾醇，产品的健康效果明确，没有毒副作用，以加拿大最高GMP标准生产，其效果，安全性和质量都通过加拿大卫生部的严格审查认证(批文NPN80024815)。特许在标签上注明有助于“降低低密度胆固醇，保持健康的胆固醇水平”，是补充植物甾醇的最佳选择。
“清醇”由好时光天然保健公司（www.timedrugs.com）特邀销售,咨询电话：本拿比丽晶店604-871-0178 列治文八佰伴店 604-207-9900。 |
