| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录
欢迎来到加西网 (温哥华门户网)

首页

新闻资讯

论坛

微信

温哥华地产

温哥华教育

温哥华汽车

新移民/招聘

黄页/二手

旅游
搜索:  

 论坛通告:  批评商家需要注意   转载新闻请务必注明出处,这些媒体请不要转,谢谢  
 个人空间: 驱邪拔毒 | 嗱嗱嗱。。不聽豬头言。吃虧在眼前。 | 人类新生活模式 | 毛虎的聊斋 | Invisible world | 快乐的狮子 | my room | 给国内亲友送礼就上游子礼 | 邬建设 | 喋喋不休 | 妙不可言的生命之道 | 杨玉杰 | 人生的精彩誰來決定? | BlueLily | 湖里湖涂 | XY | 春天来了! | rxmei | 达智胡同 | 我在温哥华
 最新求助: 温哥华哪家华人复印机租赁维修公司比较好?   预售公寓建几年完工才算正常?   在故宫开卖的咖啡   Richmond前一段时间刚刚开的一家便宜的超市在哪里
 论坛转跳:
     发帖回帖获取加西镑, 兑换精彩礼物

论坛首页 -> 生活互助

60岁之前这么做,人人都能活到100岁!zt

分页: 1, 2  下一页  


回复主题  图片幻灯展示  增添帖子到书签中  给帖子中的发贴者批量赠送献花或者花篮    |##| -> |=|        发表新主题
阅读上一个主题 :: 阅读下一个主题  
作者 正文
坤朋
(只看此人)




文章 时间: 2019-6-23 21:50 引用回复
按照生物学原理,人的寿命周期是其生长周期5~7倍,而人类的生长周期是以最后一颗牙齿长出来的时间(20-25岁)来计算的,因此正常人寿命最短是100岁。

但是如今没有几个人做的到这一点!

著名心血管专家洪昭光教授认为,要想轻松活到100岁,关键在于过好人生的前60年——
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
楼主 | 电梯直达
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 樱花美容中心—世界著名顶级仪器,科技瘦身,激光美容,无痛无创,见效快保持久!
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-6-23 21:51 引用回复
一、别轻易搞大自己肚子

一般男人发胖是从肚子开始的,很多男人脸不胖,但肚子比孕妇的都大。

而很多女人发胖是从大腿和屁股开始的,一旦大腿和屁股的脂肪被填满,就会向肚子转移。

以上这两种肥胖都被称为“向心性肥胖”!

医学统计表明,这类人患冠心病者比正常人多5倍!患高血压者比正常人多8倍!患糖尿病者比正常人多7倍!

研究表明,一般超重13kg的人,大约平均要少活7年;而如果超重4.5~13kg的人,大约平均少活3年。

所以说,搞大自己肚子=自杀!肚子越大寿命越短!
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
沙发 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 列治文贺铁骅家庭牙医—全科牙医,我们精心呵护您的口腔健康! 电话 604-278-8243
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-6-23 21:52 引用回复
二、血管里油多了就变脆

人的血管如同一个管道,水流过去很容易,但是油流过去就困难了,还容易促使斑块生成。

另外,人的血管内膜蛋白就怕糖,糖一多蛋白就硬化变脆,就如同北京烤鸭外皮不抹糖不脆一样。

如果你的血糖多、血脂高、胆固醇高,你的动脉内膜就像北京烤鸭一样,又焦又脆,一脆一裂就出血了。

或者说,血管中的斑块突然破裂,形成血栓,几分钟,几小时就可以使血管大部分或全部堵塞,造成急性心肌梗死或猝死。

所以斑块一定不能破。怎么才能不破呢?少喝酒,降低胆固醇,控制血糖、血脂。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
板凳 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 素里中心牙科-您的微笑,我们的关心。电话:604-930-1314
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-6-23 21:52 引用回复
三、记住这句口诀能救命

心血管专家经常强调一句话,“要注意三个半分钟,三个半小时”。

三个半分钟即:1、醒过来不要马上起床,在床上躺半分钟;2、起来后又坐半分钟;3、两条腿垂在床沿上又等半分钟。

经过这三个半分钟,不花钱,脑缺血没有了,心脏不仅很安全,减少了很多不必要的瘁死,不必要的心肌梗塞,不必要的脑中风。

三个半小时,就是:1、早上起来运动半小时,打打太极拳;2、中午睡上半小时,下午精力特别充沛;3、晚上6至7时慢步行走半小时,可减少心肌梗塞高血压发病。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
地板 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 四家牙医诊所,分布大温地区,七天门诊,提供国台粤英等各种语言的服务!
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-6-23 21:53 引用回复
四、多数人死于无知

洪昭光教授有的一位患有心血管病的老友,因为心疼户外即将被冻坏的50斤白菜,卖力将白菜搬运至三楼,结果诱发心肌梗死,随后抢救花费约6万元。

老人的病治好了,可一想,当时100斤白菜12元,50斤白菜才6块钱,为了抢救6块钱的白菜花了6万元的医药费,命差点没了。

洪昭光教授感慨:“如果他稍有点健康常识,要是知道平常不太活动的人不要干重活,就可避免这个事了。有病我们可以治疗,可以维持,但是如果不懂得健康知识,早晚自己害死自己。”

所以说人不是死于疾病,而是死于无知。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
5 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-6-23 21:54 引用回复
五、心脏猝死2000年前就有

生老病死是自然现象,但中年猝死,则犹如晴天霹雳。

其实,心脏猝死不是现代病,早在2400年前,《黄帝内经》已有记载。

心性猝死是飞来横祸,但不是无缘无故发生,只要远离这些诱因,疾病久不不会找上门来:

诱因一:持续过度紧张疲劳。
诱因二:大喜大悲,大惊大恐。
诱因三:喝酒与吃得太饱。
诱因四:过量运动。
诱因五:爱喝凉水,豪饮冷饮。
诱因六:两类“死亡三联症”。一是“冬天、凌晨、扫雪”,二是“饱餐、酗酒、激动”。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
6 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-6-23 21:54 引用回复
六、心态决定寿命

人生风风雨雨,每个人都会遇到着急不痛快的事,有的人得心脏病、溃疡病,有的糖尿病,有的人什么也没得,人的承受能力不同,心理承受能力不同啊!

洪昭光教授讲过这样一个故事:“我们医院曾发生一个事,大夫三句话,病人不到24小时就死了。第一句,你来晚了;第二句,你这病没治了;第三句,你早干什么来着?病人满心希望,被一盆凉水泼了。上午11点来看的病,下午4点多就嘴唇发紫,入住急诊科,半夜两点就死了。”

足可见一个人心态的重要性!
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
7 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
阿明
(只看此人)



文章 时间: 2019-6-23 21:58 引用回复
坤朋 写道:
心性猝死是飞来横祸,但不是无缘无故发生,只要远离这些诱因,疾病久不不会找上门来:
诱因六:。。。。。“冬天、凌晨、扫雪”。。。。。

哈哈,住在卑诗内陆、中部和东部省份的独立屋的人,“冬天、凌晨、扫雪”折寿啊。。
 
(1)
花篮
分享
8 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
vandude
(只看此人)



文章 时间: 2019-6-24 00:04 引用回复
拜读了,无为而治
 
花篮
分享
_________________
。亡

。口

月贝凡。。。。。了
9 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
平行空间
(只看此人)



文章 时间: 2019-6-24 00:09 引用回复
阿明 写道:
哈哈,住在卑诗内陆、中部和东部省份的独立屋的人,“冬天、凌晨、扫雪”折寿啊。。


温哥华才扫雪,那里不扫,扫了也没用。
 
花篮
分享
10 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
 
回复主题     |##| -> |=|     论坛首页 -> 生活互助 所有的时间均为 美国太平洋时间
1页,共2 分页: 1, 2  下一页  


注:
  • 以上论坛所有发言仅代表发帖者个人观点, 并不代表本站观点或立场, 加西网对此不负任何责任。
  • 投资理财及买房卖房版面的帖子不构成投资建议。投资有风险,责任请自负
  • 对二手买卖中的虚假信息,买卖中的纠纷等均与本站无关。
  • 黄页热门商家 免费个人广告
    温哥华朗事达家用电器维修公司 墨竹 | Beautiful Black Bamboo | 忍痛割爱
    温哥华北洋暖通工程服务公司 BC省注册冷暖服务公司 Rave Supply 北美Raver必备
    加西商城 转让国内非免税店软中华一条。$160
    温哥华101 Transit搬运有限公司 送全新免费宠物产品
    温哥华老郎专业中央吸尘系统 有偿帮助从国内带东西到加拿大实重收费2-5天送到您家
    发布商业广告 黄鹤楼1916转让
    办公桌椅急甩!
    【卡拉ok/家庭影音安装】让您在家也能体验KTV般的享受!
    免费发布非商业小广告

    快速回复
     会员名: 
     安全校验码:  请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
     提示: 请大家多相互帮助, 多鼓励, 多发帖, 避免谩骂和攻击.
     
    bold italic underline   URL  

        
    可以在本论坛发表新主题
    可以在本论坛回复主题
    不能在本论坛编辑自己的文章
    不能在本论坛删除自己的文章
    不能在本论坛发表投票
    不能在这个论坛添加附件
    可以在这个论坛下载文件

    论坛转跳: 

    坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 阿明, vandude, 平行空间
    潜力帖子 精华帖子 热门帖子
    老年人说视力下降,有没有什么鱼肝...
    穷人在大温住不起 工作多久才有房
    NDP省府新战报:收这些税盈余15亿
    七月没什么动静啊
    推上一个话题:儿时梦想VS现状,你...
    列市骑警指市中心近日发生多宗抢劫...
    太不容易了!这对连体双胞胎终于成...
    温岛这些社区依然强劲 投对了吗
    此人危险!北美华裔杀人犯逃离精神...
    马来小吃
    日本京都动画遭纵火33死。转贴
    韩国人开的日本料理Sushi Mura
    这么做合适么?
    NDP省府新战报:收这些税盈余15亿
    山东大学女伴读揭秘 传有“学伴”被...
    白切鸡腿
    爱锅酿彩椒
    【八卦食评】工人阶级食堂 Popina C...
    香煎白鱼
    爱锅版的宫保鸡丁
    酱香鸡丁
    自捞牡蛎做滴牡蛎葱油饼
    酱烧黄花鱼
    特别邮票 - 香港海底世界 小全张
    【Kitchen Tour】厨房收纳,超级实...
    串串香,香串串
    多伦多币展的收获
    加拿大国庆日庆祝活动
    法国的生蚝
    葡萄丰收年
    列治文华商毁约走人 楼花业主狂抓
    请教要怎么控制情商呢?
    BC油价上涨的原因
    12块钱,羊腿。
    老板雇了一个托儿。
    看到skytrain上各种Miller纯生啤的广告
    同学们都吃什么大米
    刚看的新闻,被蝙蝠咬了一口,几周...
    没文化真可怕
    靠,我们这没身份的华人都相互换房住了
    旅游景点千万不能购物啊!
    传:周星驰结婚了
    20年后,美国不战自乱。
    硬核大叔给我短信了
    很多人说华人喜欢插隊,抢打折货品

    最新新闻 热门新闻 热评新闻
    峰菲芝关系掀波澜 张柏芝儿子近照
    她 从贫困私生女到国家的精神领袖
    章莹颖案让 我们看清美国司法弊病
    失去女儿的父亲 快乐很难那祝平安
    博士走10万步被质疑 北大甩排行榜
    黄多多又惹争议了 全英文介绍理念
    新版《狮子王》跌入恐怖谷了吗?
    非洲欧洲的这些国家 美成了"仙境"
    60岁倪萍现身活动获人扶 一脸憔悴
    你还记得他吗 曾经反串老太太起家
    百亿邓超 还有人说他与孙俪不配吗
    拍56年纪录片 让我们看到自己人生
    Baby深夜返回黄晓明公寓 一切安好
    印度人的口音为啥自带浓重咖喱味?
    28元/㎡房价是中国房价最低点吗?
    加国成全球房地产泡沫最严重国家
    陈浩民近照脸变形 再看妻子蒋丽莎
    异性学伴门惹炸全国 山大踩什么雷
    罪犯父向章莹颖父母鞠躬 尸体是谜
    亚鹏生活近照8年同床换来被王菲弃
    做人与处世 别做一个让人讨厌的人
    成绩差孩子将来一定差吗 看看这个
    越老越有魅力 帅大叔也能引领潮流
    张扣扣判死刑 律师辩护词网上刷屏
    甘比背香奈儿新款包 却被网友嘲土
    37岁看上去像17岁 也只有她了(图)
    巩俐吃米线被拍 无美颜滤镜皮肤好
    65岁朱时茂68岁姜昆罕见合体 老了
    10分钟就搞定剁椒鱼头 鲜美没腥味
    杀害杭州女童租客:相识不久便骗钱
    列治文华商毁约走人 楼花业主狂抓
    自由党:贺谨两年执政BC省民失望
    穷人在大温住不起 工作多久才有房
    NDP省府新战报:收这些税盈余15亿
    加拿大3年都第一!这排名你想不到
    章莹颖案终于宣判了彰显了正义吗
    洋垃圾 希望工程款留学生半年花光
    加国成全球房地产泡沫最严重国家
    章莹颖案杀人魔终身监禁 你接受吗
    不是死刑章莹颖案判 凶手笑了(图)
    中国大爷新西兰摸男童下体 判无罪
    波音向坠机遇难者家属5000万美元
    钟丽缇买20万包张伦硕摔东西怒吼
    素里市长怎么啦!众叛亲离又被甩
    33人被烧死!动画史上最黑暗的一天

    更多方式阅读论坛:

    Android: 加西网
    [下载]

    Android: 温哥华论坛
    [下载]

    PDA版本: 论坛

    加西网微信

    加西网微博


    Powered by phpBB 2.0.8
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0647 秒 and 5 DB Queries in 0.0091 秒