| 广告联系 | 繁体版 | 手机版 | 微信 | 微博 | 搜索:
欢迎您 游客 | 登录 | 免费注册 | 忘记了密码 | 社交账号注册或登录
欢迎来到加西网 (温哥华门户网)

首页

新闻资讯

论坛

微信

温哥华地产

温哥华教育

温哥华汽车

新移民/招聘

黄页/二手

旅游
搜索:  

 论坛通告:  批评商家需要注意   转载新闻请务必注明出处,这些媒体请不要转,谢谢  
 个人空间: 毛虎的聊斋 | 快乐的狮子 | XY | 渔州新篇 | 嗱嗱嗱。。不聽豬头言。吃虧在眼前。 | 驱邪拔毒 | SWIMMING POOL | 妙不可言的生命之道 | 不会游泳的鱼 | Castro's Space | 湖里湖涂 | 五木森林 | 桃花岛 | 人生的精彩誰來決定? | 特别白的博客 | 花随风 | 三文鱼 | 大温房产和地产研究 | 罗蓬特机器人 | 喋喋不休
 最新求助: 请教   做花园工程,挖出很多泥,怎么运走和扔掉?   冯银锁的观点有道理啊!   掉了一张空白支票,需要怎样处理?
 论坛转跳:
     发帖回帖获取加西镑, 兑换精彩礼物

论坛首页 -> 生活互助

芝麻的神奇功效 还有不为人知的好处zt

分页: 1, 2  下一页  


回复主题  图片幻灯展示  增添帖子到书签中  给帖子中的发贴者批量赠送献花或者花篮    |##| -> |=|        发表新主题
阅读上一个主题 :: 阅读下一个主题  
作者 正文
坤朋
(只看此人)




文章 时间: 2019-5-24 23:16 引用回复
芝麻有黑白两种,从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物,若一定要分出高下,那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以,用于补益养生的多为黑芝麻,而白芝麻因为色泽漂亮,则更多地用在日常饮食中做点缀之用。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
楼主 | 电梯直达
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 四家牙医诊所,分布大温地区,七天门诊,提供国台粤英等各种语言的服务!
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-5-24 23:16 引用回复
另外黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
沙发 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 樱花美容中心—世界著名顶级仪器,科技瘦身,激光美容,无痛无创,见效快保持久!
damnff
(只看此人)



文章 时间: 2019-5-24 23:17 引用回复
不是多吃黑芝麻,头髮会乌黑吗?
 
花篮
分享
板凳 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 CIBC新移民账户,开户立免第一年日常理财账户费,还享有其他优惠!
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-5-24 23:19 引用回复
芝麻的营养价值:

1、脂肪酸

芝麻含油量非常丰富,黑芝麻含油量可达50%左右,有研究发现黑芝麻油脂含有的脂肪酸达20种以上,其中不饱和脂肪酸约占80%。Ve含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。在这些不饱和脂肪酸中,多不饱和脂肪酸的亚油酸和单不饱和脂肪酸的油酸又约各占一半左右。不饱和脂肪酸是人体不能合成而又必需的脂肪酸,具有降低胆固醇、增强细胞膜透性、阻止心肌组织和动脉硬化等功能。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
地板 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 列治文贺铁骅家庭牙医—全科牙医,我们精心呵护您的口腔健康! 电话 604-278-8243
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-5-24 23:19 引用回复
2、蛋白质

黑芝麻的营养成分中,蛋白质含量平均为20%左右。黑芝麻蛋白质构成氨基酸全面,含有人体所需的全部八种必需氨基酸,其中六种比作为优质蛋白质食物的鸡蛋还要高,另两种则与鸡蛋接近。黑芝麻蛋白中还存在一些具有特殊活性的抗菌蛋白,如BS-P2蛋白等,研究发现此类蛋白对真菌具有很好的抑制作用。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
5 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
论坛广告 素里中心牙科-您的微笑,我们的关心。电话:604-930-1314
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-5-24 23:20 引用回复
3、维生素

每百克黑芝麻中含维生素E高达约50毫克。维生素E具有非常好的抗氧化能力,可以通过抗氧化作用而保护机体细胞免受自由基的毒害的作用,有利于人体器官健康功能的维持,进而发挥延缓机体衰老的功效。另外,维生素E能够促进人体性激素的分泌,可以使男性精子数量增加、活力增强,能够让女性雌性激素浓度增高,进而发挥提高生育能力和预防流产的作用,所以,维生素E又有“生育酚”之称。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
6 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-5-24 23:21 引用回复
4、矿物质和微量元素

黑芝麻含有丰富的矿物质和微量元素,尤其是钙含量非常丰富,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克,这比被人们熟知的补钙佳品牛奶还要高,因为每百克牛奶中钙含量也才200毫克左右。黑芝麻中钾多钠少,两者含量比例约为40:1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。黑芝麻含镁也十分丰富,镁是人体多种生物酶的激活剂,同时对于维持神经肌肉兴奋性也至关重要,血镁过低会导致肌肉兴奋性均增高,甚至造成抽搐,更重要的是镁能提高精子的活力,增强男性生育能力,因此镁又称为男性的“保健素”。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
7 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-5-24 23:23 引用回复
5、芝麻木脂素

芝麻木脂素是芝麻主要的生物活性物质。木脂素(木酚素)是植物中存在的一类植物雌激素,因在植物的木质部和树脂中发现较早且分布较多而得名。芝麻木脂素中包括多种成分,以芝麻素和芝麻林素为主,其中芝麻素占芝麻木脂素总含量的一半以上。芝麻木脂素具有优良的生物学活性及独特的作用机理。大量研究表明,芝麻素具有很强的抗氧化能力,还能够降低血清胆固醇水平,尤其是明显降低动脉硬化危险因子LDL-C(低密度脂蛋白)另外,芝麻木脂素在保护肝脏、降低血糖、控制血压、调节免疫及抑制肿瘤方面也具有很好的作用。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
8 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-5-25 06:05 引用回复
6、芝麻黑色素

天然色素由于具有安全无毒的性质,日益受到人们的关注,在已开发的天然色素中,红色、黄色、绿色等品种较多,蓝色较少,黑色则极为稀缺。黑芝麻黑色素,简称芝黑素,作为生物大分子,主要包括分子量较大的芝黑素Ⅰ和分子量较小的芝黑素Ⅱ,两者均属于水溶性儿茶酚型天然黑色素。芝黑素具有很强的抗氧化作用,尤其是清除对人体损伤比较大的羟自由基(.OH)的能力较强,从而起到强身益寿、延缓衰老的作用。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
9 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2019-5-25 06:06 引用回复
此外,黑芝麻膳食纤维的含量也相当丰富,占质量比重的接近20%左右,这也成为了芝麻润肠通便的一个重要原因。
 
花篮
分享
_________________
网络是江湖,有人经逗有人不经逗,遇见地头蛇,一定快闪,免受伤害。
10 楼 | 返回顶端
阅读会员资料 发送站内短信 主题 User photo gallery 礼物  
 
回复主题     |##| -> |=|     论坛首页 -> 生活互助 所有的时间均为 美国太平洋时间
1页,共2 分页: 1, 2  下一页  


注:
  • 以上论坛所有发言仅代表发帖者个人观点, 并不代表本站观点或立场, 加西网对此不负任何责任。
  • 投资理财及买房卖房版面的帖子不构成投资建议。投资有风险,责任请自负
  • 对二手买卖中的虚假信息,买卖中的纠纷等均与本站无关。
  • 黄页热门商家 免费个人广告
    加西商城 【卡拉ok/家庭影音安装】让您在家也能体验KTV般的享受!
    温哥华101 Transit搬运有限公司 出售各种顶级奢侈品,代购品质,只要一到两折包邮
    温哥华朗事达家用电器维修公司 今年新茶。安溪铁观音,西湖牌西湖龙井。
    温哥华24小时智能防盗 月费超低!智能安防,公司直属,服务最好! 国内非免税店,软中华$160。
    老郎专业中央吸尘系统 中华烟转让
    温哥华北洋暖通工程服务公司 BC省注册冷暖服务公司 美国网卡5天2G,全新,仅售$25
    发布商业广告 温哥华 旅游 西班牙语
    拼车带货,温哥华发车往返多伦多长途货运
    免费发布非商业小广告

    快速回复
     会员名: 
     安全校验码:  请在此处输入图片中的数字
    The Captcha image
     提示: 请大家多相互帮助, 多鼓励, 多发帖, 避免谩骂和攻击.
     
    bold italic underline   URL  

        
    可以在本论坛发表新主题
    可以在本论坛回复主题
    不能在本论坛编辑自己的文章
    不能在本论坛删除自己的文章
    不能在本论坛发表投票
    不能在这个论坛添加附件
    可以在这个论坛下载文件

    论坛转跳: 

    坤朋, 坤朋, damnff, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋, 坤朋
    潜力帖子 精华帖子 热门帖子
    今天打给贷款经纪说是客户开始增多...
    现在大温这个房产市道是不是比08,0...
    Hongkong 买家已经到了温哥华
    明天美帝会降息吗
    白宫寻求过要老先生滚蛋的合法性
    千万别这么用防晒了
    【建房】这墙以后会塌,这工程质量...
    hsbc 固定2年2.79 还是 5年 variab...
    加国房市销量大增 预测口风突变
    温哥华市新租客法下来,温哥华市的...
    掌握这些现象 随时进补维生素zt
    再扛几个月买房 这些人将领到补贴
    加拿大人大变脸!多数人不再欢迎移...
    夏天吃苦瓜不仅能清热解毒 还能防癌...
    做花园工程,挖出很多泥,怎么运走...
    写给父亲节
    【八卦食评】海底捞vs.小龙坎
    老生常谈特斯拉
    不怕没柴烧写给BC测量师的游记,这...
    花蛤意大利面条
    哲版六月连庄版竞获奖感言之——Sel...
    air go 烤鸭
    【城内美食系列】Botanist 与绿色朋...
    哲版五月底版竞获奖感言之——Sell ...
    纽约!纽约!(4)时代广场 中央公园
    第一次做烤鸭
    加拿大央行宣布,这些钞票即将停用
    俺也晒晒玩船抓蟹 上个月就开始玩了
    MRC【优惠码】
    《高贵林》 D-Day 75 周年二元纪念...
    大家是怎样花自己赚的钱?
    g20还有什么意义?
    终於自己辞职了啊
    发现一条当明星的好处
    寂寞和孤独的区别是什么?
    真是笑贫不笑娼啊,7个乾爹?
    六月都卖成这样了,还回暖呢?
    请问开会打瞌睡头磕桌上起包了算不...
    碰到这样的会是什么心情啊?
    从法理上说
    香港的抗议。。。为什么?
    有钱的人就是有钱
    老外吃面
    这才是大胸妹
    要给土工一个大大的赞

    最新新闻 热门新闻 热评新闻
    一生攒50亿 为得到女神跟妻子离婚
    小S钟爱的这个健身动作 好处不少
    他一发飙全中国都在拍手叫好 组图
    赫本亲孙女出道模仿奶奶拍照 组图
    范丞丞节目现场首谈自己身世 意外
    被张庭伤害 林瑞阳与前妻儿子出道
    暴脾气陈冠希上线 机场与路人冲突
    上流社会的秘密 能衍生出多少故事
    无人机镜头下的宜宾 地震后航拍照
    王室大聚会 凯特偷瞄威廉大秀恩爱
    赌王妻团豪宅 大房16亿三房1.6亿
    世界大学排名 清北得史上最高名次
    成龙老婆 她年轻时到底是什么颜值
    夫妻尼斯湖边拍水怪 体型清晰可见
    吴卓林认爹计划失败 与妻买廉价品
    畅游美国|在美国自驾真没有那么难
    省府又送福利!买电动自行车返$850
    BC房产协会预测今年房价降到这数
    现今古装造型审美水平不如以往?
    “含笑半步癫”不止是电影的情节
    郑爽被骂上热搜女孩在爱里长大了
    城市妈妈带孩子农村住一个月经历
    老旧骑楼变身网红民宿登上电视
    最有演技的花瓶不只美貌这么简单
    吉利瓦克泳池溺水女童已不幸去世
    露营捡食这物品 加国小女孩几丧命
    又有机构撑腰:BC房价明年要反弹
    大温居民自家屋挂这旗 被秒速取下
    列治文中心华丽转身 要变城中村?
    西温男子这样盖房 电力公司要哭死
    中国再发狠 加拿大猪肉彻底悲剧了
    加国房市销量大增 预测口风突变
    大温居民自家屋挂这旗 被秒速取下
    重磅!横山油管要开工小杜真心拼了
    列治文中心华丽转身 要变城中村?
    拿木棍捅海龟窝!中国女子失心疯了
    大爷还是你大爷 中国最帅男团出道
    唐爽告周立波案开庭波波大笑现身
    又到海关严查季 30个肉包子被怒罚
    利用规则作恶的人 究竟有多可怕呢
    万人迷陈好三胎儿子疑首曝光 乖巧
    艰难出线 中国女足主帅贾秀全哭了
    马航空难指挥密友:机长支开了副驾
    抢走谢霆锋的王菲人品到底如何呢?
    中国喊话加拿大:别邮这东西到中国

    更多方式阅读论坛:

    Android: 加西网
    [下载]

    Android: 温哥华论坛
    [下载]

    PDA版本: 论坛

    加西网微信

    加西网微博


    Powered by phpBB 2.0.8
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西网为北美中文网传媒集团旗下网站

    页面生成: 0.0639 秒 and 5 DB Queries in 0.0099 秒