[瓦鋪子]

以下就是具體原因：

水溫太熱了

大多數人在淋浴時都會比在水槽中洗臉時使用更熱的水。美國皮膚病學會建議人們只用溫水洗臉，而你在淋浴時的水溫可能比這熱得多。雖然這種水溫令人感覺身體舒適，但對於洗臉來說卻過於幹燥且悶熱。

紐約西奈山醫院皮膚科美容與臨床研究主任Joshua Zeichner醫師表示：“極端溫度(如燙到冒蒸汽的淋浴或熱水)會導致血管擴張與脆弱組織破裂。此外，熱水也會自然地剝去皮膚上有助於保持其完整性的油脂屏障”。

解決方案：如果你堅持要在淋浴時洗臉，那就將溫度調低一點。溫暖而不熱的淋浴會對你的臉更為溫和

[瓦鋪子]

壓力太大了

當你在水槽中洗臉時，你可以用雙手或毛巾擦洗。而在淋浴時，你可能會將臉持續暴露於水流之下。這種沖擊可能是有害的。

Hannah Nathanson在Elle網站上寫道：“水流的力量對於你臉上的嬌嫩肌膚來說可能會過於刺激。這聽上去似乎是小事一樁，但直接站在加壓淋浴頭的下方，就等同於在塗抹潤膚霜時用力往下拉臉，這反過來可能會加速衰老”。

解決方案：讓臉部遠離水流之下，然後用雙手或柔軟的毛巾擦洗。

[瓦鋪子]

時間太長了

美國皮膚病學會表示，理想的淋浴時間應該在5到10分鍾之間。但是當你在淋浴期間添加洗臉的任務時，這就會增加你在水流下所待的時間。你接觸水的時間越長，水就越會刺激並傷害你的皮膚。

The Harley醫療集團皮膚科顧問兼雅漾發言人Justine Hextall博士表示：“你待在那裡的時間越長，就越有可能使自己的皮膚變幹。如神經酰胺、脂肪酸和油脂等天然水分因子有助於保持皮膚的濕度水平。可問題在於它們是水溶性的：所以如果你在淋浴下洗臉十分鍾，就會將它們沖得一幹二淨”。

解決方案：快速淋浴，花很少的時間在那裡清潔面部。

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壓力太大了

當你在水槽中洗臉時，你可以用雙手或毛巾擦洗。而在淋浴時，你可能會將臉持續暴露於水流之下。這種沖擊可能是有害的。

Hannah Nathanson在Elle網站上寫道：“水流的力量對於你臉上的嬌嫩肌膚來說可能會過於刺激。這聽上去似乎是小事一樁，但直接站在加壓淋浴頭的下方，就等同於在塗抹潤膚霜時用力往下拉臉，這反過來可能會加速衰老”。

解決方案：讓臉部遠離水流之下，然後用雙手或柔軟的毛巾擦洗。

[瓦鋪子]

有害殘留物

滴在臉上的洗發水或護發素會刺激你的皮膚。即使是肥皂、沐浴露或沐浴乳中的殘留物，也會導致你的臉部出現問題。

Hextall博士對此表示：“它們會使你皮膚上的油脂起泡並將其沖刷掉，還會提高pH值並導致你的皮膚變得幹燥”。

解決方案：使用不含防腐劑的天然洗發水。

[瓦鋪子]

我表示不完全相信

[Jackal]

拉屎的時候呼吸 危害更大 專家咋沒發個論文呢

[瓦鋪子]

Jackal 寫道:

拉屎的時候呼吸 危害更大 專家咋沒發個論文呢

那時候專家腦子不好

[晃悠晃悠]

ka933226 寫道:

我表示不完全相信

我表示完全不相信

[pws07]

這樣比較方便