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低脂肪油醋沙拉醬汁


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作者 正文
瓦鋪子
(只看此人)




文章 時間: 2019-5-20 12:19 引用回復
醋汁(Vinaigrette)聽起來很健康。但不一定。我們看一下Ken的0脂曬幹番茄油醋汁。兩湯匙就有70卡路裡,0脂肪,但是含有14克糖,這就占每日推薦攝入量的28%了。

“去掉醬料商品一部分脂肪會影響口感。因此為了讓商品更加可口,就會加糖,”Hallissey解釋說,“這也是為什麼那些公司會大肆宣傳產品低脂肪,而對高糖這件事只字不提。”

你還不如用Ken的加州黃金意大利沙拉醬,只有2克脂肪、40卡路裡以及2克糖。
 
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