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不要再貪吃了這5種致癌食物千萬要遠離zt

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作者 正文
坤朋
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文章 時間: 2019-4-26 22:56 引用回復
到底什麼是致癌物?其實是有分等級的,有的等級致癌物是真的致癌,有的等級只是懷疑可能會致癌,有的則是不太可能致癌。來了解一下哪些食物會致癌。
 
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坤朋
(只看此人)



文章 時間: 2019-4-26 22:57 引用回復
1、臭豆腐

有很多人喜歡吃臭豆腐,雖然聞起來臭臭的,但是吃起來卻是非常美味。臭豆腐在發酵的過程中很容易受到微生物的污染。另外在臭豆腐裡面含有大量的硫化氫以及鹽基氮,對身體會有害。
 
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坤朋
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文章 時間: 2019-4-26 22:58 引用回復
2、人工奶油

人工奶油主要分為動物奶油和植物奶油。人工奶油主要是為了能夠仿制天然奶油的滋味以及形狀,會把植物油進行加氫處理變成固體的,然後再加入一些香精防腐劑等。長時間服用的話會誘發心臓病,甚至會引起腫瘤的發生。植物奶油主要是從大豆裡面提取的,裡面會混有奶粉、水和鹽,轉化為植物奶油的時候需要一個氫化的過程,會產生大量反式脂肪酸。
 
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坤朋
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文章 時間: 2019-4-26 22:58 引用回復
3、醃制菜

醃菜在醃制過程中會產生大量亞硝酸鹽,屬於強烈致癌物質,會轉化為亞硝酸胺,如果大量服用的話會導致胃腸道以及胃部惡性腫瘤。另外臘肉鹹魚等醃制的食品裡面也含有大量的致癌物質。
 
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文章 時間: 2019-4-26 22:59 引用回復
4、檳榔

很多人喜歡口爵檳榔,味道確實是非常美味的,但是裡面會含有一些致癌物質,不利於人們長時間服用,經過研究發現長時間咀嚼檳榔的話,會誘發口腔癌發生,所以要減少吃檳榔的次數。
 
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坤朋
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文章 時間: 2019-4-26 22:59 引用回復
5、隔夜菜

隔夜菜主要是指放置的時間超過了十個小時,裡面會增加大量的有毒成分,因為在食物裡面的化學成分會產生一定的致癌物質比如亞硝酸鹽,即使經過了高溫加熱之後也不能更好的去除。另外放置時間長了容易受到細菌的污染。
 
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坤朋
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文章 時間: 2019-4-26 23:00 引用回復
以上五種致癌物質盡量不要吃,因為會對身體帶來一定的危害,甚至會導致惡性腫瘤的發生。
 
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坤朋
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文章 時間: 2019-4-26 23:01 引用回復
平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,要選擇應季的蔬菜,反季蔬菜和水果裡面會含有催化劑,容易引起人們早熟。
 
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坤朋
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文章 時間: 2019-4-26 23:02 引用回復
飲食方面要注意粗細搭配,遠離辛辣刺激性以及醃制的食物。
 
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文章 時間: 2019-4-26 23:02 引用回復
盡量不要暴飲暴食,一日三餐定時定量,做好健康飲食以及合理搭配,維持身體的健康。
 
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