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冬季健康食材—愛鍋版

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作者 正文
Maplecreek
(只看此人)




文章 時間: 2018-11-23 09:00 引用回復
在這個秋冬之交,一扎蔥賣到了$1.35~$1.49 的季節
向大家推薦一款本土當季的熱門蔬菜~羽衣甘藍嫩葉

做法很簡單,不用煎,不用炸,也無需炒,
兩茶匙橄欖油,素菜蘑菇粉,胡椒粉,鹽拌拌,
愛鍋定烤箱檔預熱420 F,
放進拌好的羽衣甘藍嫩苗,
烤九分鍾就好啦。
口感脆甜,營養豐富。



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小剛鋼
(只看此人)



文章 時間: 2018-11-23 09:04 引用回復
進來之前我還以為是孢子甘藍呢
 
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不是每個人都適合和你白頭到老,有的人是拿來成長的;有的人是拿來一起生活的;有的人是拿來一輩子懷念的。願生活可以如詩般自由,吃想吃的飯,見想見的人,看喜歡的風景,做可以做的事。心不老
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Maplecreek
(只看此人)



文章 時間: 2018-11-23 09:05 引用回復
小剛鋼 寫道:
進來之前我還以為是孢子甘藍呢

我也買了,不過孢子甘藍用的時間更長一些,口感略苦甘,這款很脆,甘甜。
 
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小剛鋼
(只看此人)



文章 時間: 2018-11-23 09:06 引用回復
Maplecreek 寫道:
我也買了,不過孢子甘藍用的時間更長一些,口感略苦甘,這款很脆,甘甜。


那我下回買這種吃。那個孢子有股味道我不太喜歡了
 
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不是每個人都適合和你白頭到老,有的人是拿來成長的;有的人是拿來一起生活的;有的人是拿來一輩子懷念的。願生活可以如詩般自由,吃想吃的飯,見想見的人,看喜歡的風景,做可以做的事。心不老
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Maplecreek
(只看此人)



文章 時間: 2018-11-23 09:07 引用回復
小剛鋼 寫道:
那我下回買這種吃。那個孢子有股味道我不太喜歡了

對,很多人不喜歡。那天看一西人捧著五盒我介紹的羽衣甘藍嫩苗,想必每天吃一盒?? 哈哈哈
 
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曉確幸
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文章 時間: 2018-11-23 11:21 引用回復
賣相不是很好看
 
(1)
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cindyfs
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文章 時間: 2018-11-23 11:36 引用回復
我覺得羽衣甘藍好像比較硬,不怎麼好吃
 
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放個廣告都不行,叫人怎麼活啊
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damnff
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文章 時間: 2018-11-23 11:38 引用回復
為什麼看起來黑黑的?烤焦了?
 
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坐著發呆
(只看此人)



文章 時間: 2018-11-23 12:12 引用回復
改天也來試試羽衣甘藍嫩苗,謝謝推薦。兩茶匙橄欖油怎麼感覺很油啊?
 
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Maplecreek
(只看此人)



文章 時間: 2018-11-23 12:46 引用回復
坐著發呆 寫道:
改天也來試試羽衣甘藍嫩苗,謝謝推薦。兩茶匙橄欖油怎麼感覺很油啊?

放點油拌拌,烤完之後其實菜上掛的油不多,不放油就不脆爽了。
 
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