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樱花桃胶银耳羹

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作者 正文
紫洛粼
(只看此人)




文章 时间: 2018-4-28 22:12 引用回复
暮春三月,草长莺飞。而春天万物复苏,阳气上升,风干气躁,皮肤容易干燥过敏,身体还容易燥热上火。顺应节气,此时的饮食适宜滋润生津,保养肠胃,清热润燥。

这款樱花桃胶银耳羹,具有清热去火,滋阴润肺,和美容养颜的功效。原料物美价廉,方法简单方便,非常适合工作生活忙碌,又希望保持美丽容颜的美女们。

原料:

  1. 桃胶  5-6颗 (因为会涨大十倍以上,所以足够泡出一碗的量啦。)



    看看泡完有多少。

  2. 银耳  半朵
  3. 红枣,枸杞,各适量
  4. 冰糖
  5. 八重樱 (可食用)


    方法:

    1. 桃胶泡冷水(一定是冷水)12小时以上,直到没有硬芯,可以泡过夜,转天煮。泡开后洗净杂质,分成均匀的小块。

    2. 银耳温水泡开,去根蒂,洗净,撕成小朵
    3. 红枣枸杞樱花洗净待用

      4. 银耳加水和冰糖入砂锅,大火煮开,转小火焖至黏稠 (高压锅压10分钟就可以啦)。
      5. 加入泡好洗净的桃胶,和红枣,再煮20分钟,加入枸杞,关火。
      6. 待凉后,盛出,加入八重樱,即可食用。(不加樱花的话,亦可热食。)







      说明:
      1. 桃胶功能:又名桃花泪,桃凝。是桃树自然分泌产物,主要组成为半乳糖,鼠李糖,葡萄糖醛酸等。干燥的桃胶,外形象琥珀。有清血降脂,和血益气,缓解压力,抗皱嫩肤的功效。对糖尿病,胃痛胃炎,虚热口渴等都有疗效。泡发煮熟后口感似果冻,热食冷食皆宜。
      2. 樱花(八重樱)的食用功能:宣肺止咳,具有嫩肤,增亮肤色的作用。


         
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楼主 | 电梯直达
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春去春回来
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文章 时间: 2018-4-28 22:19 引用回复
男人喝了会不会变人妖啊。。。。。。
 
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cindyfs
(只看此人)



文章 时间: 2018-4-28 22:19 引用回复
那个二维码是偶像的微信吗
 
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放个广告都不行,叫人怎么活啊
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紫洛粼
(只看此人)



文章 时间: 2018-4-28 22:21 引用回复
cindyfs 写道:
那个二维码是偶像的微信吗

是我新开的美食八卦公众号,可以和吃货小妖们一起玩耍,哈哈。
 
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晓确幸
(只看此人)



文章 时间: 2018-4-28 22:22 引用回复
第一次听说桃胶

在哪儿买的?
 
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5 楼 | 返回顶端
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紫洛粼
(只看此人)



文章 时间: 2018-4-28 22:22 引用回复
春去春回来 写道:
男人喝了会不会变人妖啊。。。。。。

不会,又没有雌激素。我给我老公也喝的,养胃滋润的。
 
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cindyfs
(只看此人)



文章 时间: 2018-4-28 22:22 引用回复
紫洛粼 写道:
是我新开的美食八卦公众号,可以和吃货小妖们一起玩耍,哈哈。

明白了……要做偶像的粉丝
 
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紫洛粼
(只看此人)



文章 时间: 2018-4-28 22:24 引用回复
晓确幸 写道:
第一次听说桃胶
在哪儿买的?

国内火了有一段时间了。我在本地中药店买的。不过,请注意价格和缺斤短两的问题。好的桃胶杂质少,颗粒均匀,价格不贵。YOHAN外面那家告诉我10刀一两,大统华楼下那家告诉我5刀一两。而且,是英制一磅450克12两的进制。买的时候要注意了。
 
花篮
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紫洛粼
(只看此人)



文章 时间: 2018-4-28 22:26 引用回复
cindyfs 写道:
紫洛粼 写道:
是我新开的美食八卦公众号,可以和吃货小妖们一起玩耍,哈哈。

明白了……要做偶像的粉丝


欢迎一起吃喝玩乐八卦闲聊。 tiger39.gif
 
花篮
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春去春回来
(只看此人)



文章 时间: 2018-4-28 22:30 引用回复
紫洛粼 写道:
春去春回来 写道:
男人喝了会不会变人妖啊。。。。。。

不会,又没有雌激素。我给我老公也喝的,养胃滋润的。


色彩太斑斓啦啦啦。。。。。。
 
花篮
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