[有些高興]

　　眼下，不少孩子沉溺於手機。我們來看看，孩子沉迷手機的現象，有多令人心驚膽顫。

　　1.

　　4月，遼寧一個14歲的初中生，沉溺王者榮耀游戲。父親氣地奪過他的手機，扔到窗外。哪知這位學生下一秒就跟著手機跳下樓。留下父親跪地哀嚎，白發人送黑發人，既悲且悔……

　　

　　2.一位家長曾向我求助，說自己17歲的孩子還有一個月高考，結果從5月初起，就拒絕去學校，每天躲在家裡用手機看小說。用各種方式勸他去學校准備高考，孩子完全聽不進去。父母甚至給他下跪了，但孩子只是躲進房間繼續沉迷。

　　3.一個年僅10歲的四年級女生把我震驚到了。這個孩子因為擁有一部手機，對於成人世界包括性愛無所不知，滿口黃段子和臓話。同時，她對於韓流明星無比癡迷，上課討論，下課追捧，吃飯談論，可以說，除了睡覺，其余時間全部奉獻於此，學習一塌糊塗。

　　這些孩子，因為沉溺於手機的虛擬世界，有的付出生命，有的毀掉前程，有的失去童真……相信這些僅僅是冰山一角。

　　如果把全國的未成年人手機依賴症案例集中起來，難以想象是何等的觸目驚心。

　　家長們真的該敲響警鍾了！

　　

　　02對於孩子玩手機，家長應該持有的唯一態度就是：節制！

　　首先，明確一點，完全杜絕孩子玩手機，是不明智的。

　　這是一個信息化的時代，更是一個電子產品的時代。如果要求孩子完全不玩手機，就好比要求孩子活在真空中一樣，無疑是行不通的。

　　孩子的好奇心強烈，假如父母天天在孩子眼前用手機，卻禁止他接觸、了解。這種行為，只會種下他對手機的深深渴望。有朝一日能夠觸碰手機，他將不可自拔。

　　同時，孩子玩手機，接觸基本的電子產品，這是滿足他的社交技能的方式。假如同學們都對手機很熟悉，但是自己完全不會操作，顯然會引起孩子的自卑感。

　　允許孩子玩手機，不脫離時代，是基本態度。

　　但是，對於孩子玩手機，更重要的一點是：家長要引導孩子懂得節制。

　　沒有節制的玩手機，對孩子有哪些危害呢？

　　1. 影響孩子的生長發育美國《自然》雜志有一項調查研究表明：學齡前兒童每玩一小時手機，晚上的睡眠時間就會減少15分鍾。

　　別小看這15分鍾。

　　每天少睡15分鍾，你的孩子未來可能會少長5厘米。（嗯，本來是金城武的苗子，可能會歪成潘長江）

　　這是有科學根據的。

　　成長期的孩子，70%的生長激素分泌都是在深度睡眠期間完成的。睡眠時間和睡眠質量就是成長指標。而夜間玩手機時間過長則會影響入睡時間和睡眠質量，從而減少生長激素的分泌。

　　其次，每天少睡15分鍾，你的孩子未來可能會變笨。

　　人類神經系統發育的黃金時期是0-3歲。兒童的神經元發育大多是在睡眠期間進行的，夜間是嬰幼兒大腦發育的活躍期。簡單地說，睡眠質量好的孩子，理論上比睡眠質量差的孩子智商更高。

　　2. 孩子缺乏自制力未成年的孩子，因為自身心性不成熟，對手機的抵抗力比較差。

　　為什麼會出現沉溺的現象呢？

　　因為人在長時間玩手機時，大腦處於半休眠狀態，這是人的舒適區。

　　待在舒適區是人類的天性。

　　因此，沒有家長的節制，兒童很容易沉溺在手機中。

　　3. 孩子易沉迷於糟粕文化信息化時代意味著我們處在文化垃圾堆中，這裡只有少數有益有效的信息，大部分都是毫無意義，甚至有害的糟粕。正如第三個案例中的女孩，她才10歲，但已經是一個老司機了，失去了孩子的天真和童趣，其素養令人咋舌。

　　孩子需要家長的引導才能接觸到真正的經典文化。

　　

　　03有效節制孩子玩手機的唯一辦法：家長以身作則，給孩子高質量的陪伴！

　　很多家長自身自制力低，沉迷手機，這種情況下怎能要求孩子不迷戀手機呢？

　　也有很多家長，會在孩子需要陪伴的時候，丟給孩子一部手機，敷衍了事。

　　這些行為，正是孩子手機癮的源頭。

　　亦是親子關系的大忌。

　　嬌嬌3歲的時候，有天晚上，我陪她看動畫片。看著看著，我刷起了微博。突然之間，我聽到嬌嬌尖聲說：“媽媽，你不准再玩手機了！”我驚訝地轉頭一看，小家伙眼裡滿是淚水在打轉。

　　那一刻，我深受震動，驚覺原來自己的行為是多麼傷害孩子的感受。

　　那時我便發誓再也不要在陪伴孩子的時候玩手機了。我們陪伴孩子的時間原本就少，為什麼還要浪費在無聊的手機世界裡。

　　孩子是最敏感的，家長有沒有用心，有沒有真誠以待，他們最懂。

　　面對孩子沉迷手機，我們該思考的是，在他們迷戀手機的背後，真正的痛點是什麼呢？

　　5歲的孩子沉迷手機，一定是父母疏於陪伴。

　　10歲的孩子沉迷手機，多半是家長沒有培養好自制力，以及健康的興趣愛好。

　　15歲的孩子沉迷手機，很可能是逃避學習壓力，這又折射出家庭教育的問題。

　　無論哪個年齡段小孩的手機依賴症，歸根結底，是親子關系的失衡，或是教育失當的後果。

　　

　　回到問題的根本：孩子沉迷手機怎麼辦？

　　對此，答案只有一個：對孩子來說，家長的陪伴永遠比手機更有吸引力。

　　放下你的手機，你的加班，你的瑣事，陪孩子認真讀一本書，看一集動畫片，去一次游樂場。

　　當你全身心陪伴孩子的時候，孩子哪裡會有一分一秒的時間去惦記手機呢？

來源：@嬌嬌媽微信公眾號

[umlinmark2001]

現在做父母真可憐。。。。 手機也是個麻煩事

[太極]

到了一定年齡手機是一定要有的，不過給手機的時候就應該定下規則，劃紅線，而且表明手機不是ta的，只是給ta用的，這樣ta違規的時候你有采取措施的權力--就象風箏的線。。。。。

[靈猴]

我知道一個UBC高才生因沉迷網上游戲被退學

[damnff]

說不給就不給嗎？

[尚學堂教育中心SXT]

作為一個成年人來說，手機都有很大的依賴性，我們真的應該從自己做起。