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文：诺诺

不知道从什么时候开始，贵圈也刮起了健身的风！尤其是女明星们，为了保持健康的状态和良好的身材，不管白天还是黑夜不管拍戏还是休息，总之一言不合就健身！

正巧蔡少芬昨晚就晒照了，今年已经43岁的娘娘运动起来依然很拼！



纤细的双臂和修长双腿！不禁感慨，生了两个孩子的娘娘身材保持的依旧很好!!



同样是娘娘，孙俪也一直坚持在健身。但娘娘平时不仅仅是跑跑步拉拉筋这种最初级的锻炼，人家动不动就上天了





正面轻轻松松，背面朝上同样hold得住！表情轻松，so easy~



锻炼臂力不是靠举重，而是引体向上



这可不是简单的倒立，娘娘的双手还要支撑住自己全身的重量



臂力惊人，同样娘娘的柔韧度也很好，不愧是舞蹈演员出身，当过兵的就是不一样呢！

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前阵子刚撕了胸大无脑论的张雨绮，同样是健身大神！喏，看人家的手臂，肌肉相当明显






天惹！女神的腰臀比例太完美！话说这张这真的没有ps过嘛？我才没有羡慕嫉妒恨呢


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压腿也美美哒，小腿腿型呆棒！



说道健身不提运动达人陈意涵可不行，不像一般女星泡在健身房里，大发最喜欢的就是跑步，而且是马拉松那种



想知道大发为什么年过三十还像少女一样？原因很简单，就是倒立！

讲真，她真的是一个热爱倒立的女孩子，别人的游客照清一色都是剪刀手，但陈意涵却是清一色的倒立

和城市街道合影



和斜塔合影



和雪山合影



甚至在水里，她也可以轻轻松松的完成倒立。真是...一言不合就倒立



同样特别喜欢倒立的还有小巨肺邓紫棋，平时唱歌特别考验肺活量，so她也是一直在坚持锻炼



举哑铃，举重都没有问题



久而久之，邓紫棋就酱紫把自己炼成了一个骨骼惊奇的女子，平时穿衣感觉并不瘦，但是她却有腹肌唉，吃瓜群众表示已懵逼



同样是倒立，蔡依林绝对属于城会玩系列



单用腿部的力量，我琳就能把自己固定在钢管上



更厉害的是地铁中的扶手，她照样玩得转！大写大粗带下划线的服！

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不知道是体质还是因为一直练瑜伽的原因，一直在ins上晒美食的唐嫣从未胖过！



虽然瘦，但糖糖的柔韧度还是灰常好的。这“横七竖八”的拧巴姿势她做起来也轻轻松松毫不费力



倒立同样也不在话下，贴心的糖糖顺便还用一张图告诉了我们什么叫【脖子以下全是腿】



如果你要问我在身材方面最佩服谁，那我会回答说是世姐张梓琳！毫不夸张的讲，她每晒一次照，我都要跪一次

手臂线条呆棒



腹肌也很明显



论身材，我只服张梓琳！



印象中的王心凌好像也一直都是瘦成一道闪电的状态！虽然一直不胖，但追求完美的她也一直在向更完美的方向努力

举哑铃



打拳击





用一根绳子就能飞！吃瓜本编表示要是把我吊上去绳子不断就不错了，更不要说做这种高难度动作了



一言不合就上天的还有太子妃！她这是要去哪？看得本编目瞪口呆





前阵子还被网友骂着滚出娱乐圈的袁姗姗，现在愣是一路逆袭成马甲线女神！不过她这动作还是灰常专业的



为啥我没看到腹肌，只看到袁姗姗那十分卷翘和浓密的假睫毛？！



刚生完二胎的贾静雯也在积极健身瘦身，原来平板撑还能这样做



以及这样做，今天真是又涨姿势了



热爱花式健身的贾静雯，还能用腿举孩子！话说这是谁家的小朋友？感觉他好舒服好享受的样子



除此之外，还有谭维维，不但高音惊人，腰力也惊人！



一向好身材的张俪，也是瑜伽高手



年过六旬的刘晓庆，平板撑说来就来



柳岩也能轻轻松松的靠墙倒立



然而这都不算啥，有些女星甚至连怀孕的时候依然在坚持健身！

安妮海瑟薇肚子大如球的时候，就被拍到一个人去健身房锻炼





奶茶刘若英怀孕7个月的时候也在坚持做瑜伽



七个月的隋棠还在跑步机上跑步



还有天王嫂昆凌，怀小周周时不仅坚持健身，刚怀孕时还参加了与星共舞





各种旋转跳跃的高难度动作



所以，现在乃们知道女明星为啥那么瘦了吧？不说了，编编也要去夜跑了

[破风]

孙俪能不能不要再炒作了？