[哥们]

钢琴老师维信里转道:

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运用“有谱无琴、有谱有琴、无谱有琴、无谱无琴'的 练习方法。 其中第一项“有谱无琴',即读谱,已是本篇第一节所论。第二项“有谱有琴'即看谱练,实际包含本节上述所有内容。第三项“无谱有琴'实际上就是背谱练习,将在下一节详述。所以,这里仅仅讨论第四项“无谱无琴'的练习方法。

所谓“无谱无琴',就是“心练'。这是练琴中十分重要的一环。“心练,',乃是演奏者随时随地,凝思默想自己所演奏的音乐, 仿佛眼睛看见乐谱,耳朵听见音响。所有表现的要素,包括渐强、 渐弱,指法、弓法,高潮、低潮,渐快、渐慢,等等各个方面,都 能尽收眼底,蓄藏心内。演奏家在一整天中,除去吃饭、睡觉,凡是不坐在琴旁的时候,无不可以进行“心练'。通过“心练,应达到如下几个目的:

　　①加深对乐谱的记忆。②强化对动作的控制。 ③贯通对音乐的处理。 ④明确对音响的要求。 沉思默想的“心练'方式,实际上既不玄也不难。最重要的是集中精神,摒除杂念,把所演奏的曲目如放电影一般在脑海中 “过场。'这种方法,在入睡前做特别有效。

　　“无谱无琴'的冥想,之所以是如此重要的练习环节,是因为 这种冥想能使被演奏的音乐真正在演奏家心中扎下根来,逐步演化为演奏者本人的“作品,',并最终溶化到他的血与肉之中,成为 他生命的不可分割的部分。

　　以上所有练琴方式都需要极大的耐心,而耐心是意志力的一 种表现。凡能以坚强的意志克服“心猿意马'、“心荡神迷',一类 的不专心,排除“只快不慢,“活络屁股',一类的不耐烦,坐得 住,慢得起,听得清,看得明,以“细致严密'为座右铭,反复 地、严格地、长时间地一个片断一个片断、一个细节一个细节地练,并且数十年如一日的练,那么,他才真正掌握了“练琴”的真谛。

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[哥们]

这不就是网球修炼里的内功心法吗!原来各般武功是如此相通

心练!可以用在提高动作,意识,细节,战术,比赛。。。。。。
能纵观全局,又如亲临战场,紧张之时手心全是汗

[无眠]

无论练什么功,到最后,境界都是相似的。

[humpflyer]

大法神功
葵花宝典
原来各般武功是如此相通

俺要密宗双修
穆哈哈

[judy]

那最后 最高境界就是无拍子 无球 战胜敌人于无形

[humpflyer]

judy 写道:

那最后 最高境界就是无拍子 无球 战胜敌人于无形

弱视如次大战 唯有盖世英雄金日成大将军胜任

牟哈哈

[温西不眠人]

哥们 写道:

这不就是网球修炼里的内功心法吗!原来各般武功是如此相通 心练!可以用在提高动作,意识,细节,战术,比赛。。。。。。 能纵观全局,又如亲临战场,紧张之时手心全是汗

我现在打高尔夫也是这样..... 最完美的挥杆,是面前没有球的时候的空挥。

一摆上球,整个动作+心态都变了

[温西不眠人]

humpflyer 写道:

葵花宝典 原来各般武功是如此相通 俺要密宗双修 穆哈哈

练完葵花宝典之后,记得上来谈谈感想,譬如学绣花学得怎样了

[哥们]

judy 写道:

那最后 最高境界就是无拍子 无球 战胜敌人于无形

是的,那会已经没有敌人了 :lol:

[本那比经略]

温西不眠人 写道:

humpflyer 写道: 葵花宝典 原来各般武功是如此相通 俺要密宗双修 穆哈哈 练完葵花宝典之后,记得上来谈谈感想,譬如学绣花学得怎样了

偶更想了解一下,伤口愈合得怎样。。。