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正文 |
哥们 (只看此人)
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楼主 |
电梯直达
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温西不眠人 (只看此人)
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时间: 2013-4-24 16:21
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哥们 写道: |
难道因为拍线太软了?
全poly 18的,53/51,比想像中略软点,各方面还ok,就是明显手腕持球时间长,有点累,但是球比较容易打深。
某日深夜和牟哈哈同学爽了一个半小时。结果第二天肩膀顶端疼到现在,奇怪的事打了20多年球从没试过的,和发球动作不对引起的明显不一样。
有同学试过吗?
接下来试试横线其他线和磅数增加点了,不然伤不起啊
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打球前有热身否? 年纪逐渐大了,全身的零件会开始一个一个地出问题,要注意了。不是年轻人了。
我的physio 告诉我,打网球的人出问题最多的部位就是肩膀。不热身,肌肉支持不住连续的大强度动作的话,就会引起筋腱劳损。
建议去找一个physio 看看,要他/她教你正确的热身和治疗方法,一次$60 左右,终生受用。
_________________ “对网络上的谣言要有甄别和判断的能力,不肯定是否真实的内容就不要传播。” —— 毛泽东
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沙发 |
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humpflyer (只看此人)
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时间: 2013-4-24 18:24
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难道他的球也象你们大佬的球又转又重?
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板凳 |
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哥们 (只看此人)
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时间: 2013-4-25 10:22
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你不是叫牟哈哈吗? :lol:
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地板 |
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哥们 (只看此人)
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5 楼 |
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humpflyer (只看此人)
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时间: 2013-4-27 09:48
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低温 打炮 丽线就 这下场
下次要注意保暖戴套啦,护肘套,长袖
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6 楼 |
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