[溫西不眠人]

最近由於網球肘,我從單手反手改打雙手反手。和單手反手對比,雙手反手的優缺點都很鮮明:

雙反的優點:
1. 穩固性。只要碰到球,就肯定能打回去。特別是接發球,很有優勢。這是它優於單反的主要方面。
2. 對高球的處理。對頭部高度的上旋球,雙反的處理很輕松,但單反就會打得很吃力。
3. 擊球稍遲一點點,影響不是很大。而單反打遲了一點的話,結果是災難性的。
4. 擊球的方向比較隱蔽。對方在你出手前完全看不出你要打哪裡。

雙反的缺點:
1. 擊球距離。打雙反要更靠近球,比單反要多跑半步到大半步。
2. 拍頭速度。雙反揮拍不如單反那麼自如,拍頭速度會稍慢。球缺乏速度和穿透性。

說到雙反,職業圈子裡面雙反打得最好也最漂亮的莫過於俄羅斯的Marat Safin 了。他的雙反動作流暢而有力,主要是靠腰和肩膀的轉動來打的,而不是靠手臂(業余球員的通病)。

下面是一個慢動作的分析視頻:

幾個總結:
1. 准備動作,先是兩手和肩膀同時轉過去,成等腰三角形。轉肩,而不是拉手臂。
2. 轉肩的時候球拍在手腕的上面,但擊球前要把球拍拍頭降低到球的下面。
3. 轉髖+轉腰,把球“甩”出去。

[溫西不眠人]

另一個角度：






然後，看一場Safin vs. Roddick 的比賽。羅迪克的反手不是很好。光看薩芬的就好了。

[哥們]

這年頭，世風越下啊！

一個單反手的死硬分子就這麼投降了

[溫西不眠人]

哥們 寫道:

這年頭,世風越下啊! 一個單反手的死硬分子就這麼投降了

等我的網球肘好了,就重新打單反。這需要一個過程,估計幾個月是起碼的。

現在不行,會痛。打一個小時之後,肘部弱得連球拍都舉不起來。但是打雙反的話打三個小時都沒問題.....

[哥們]

溫西不眠人 寫道:

哥們 寫道: 這年頭,世風越下啊! 一個單反手的死硬分子就這麼投降了 等我的網球肘好了,就重新打單反。這需要一個過程,估計幾個月是起碼的。 現在不行,會痛。打一個小時之後,肘部弱得連球拍都舉不起來。但是打雙反的話打三個小時都沒問題.....

幾個月,我看你是會不了頭咯 :lol:

[哥們]

我覺得雙反的優點，還有在緊迫情況下容易打出大小斜角


雙反的缺點還有：
不瀟灑，不好看，不美，品味不高 :lol:

[溫西不眠人]

哥們 寫道:

溫西不眠人 寫道: 哥們 寫道: 這年頭,世風越下啊! 一個單反手的死硬分子就這麼投降了 等我的網球肘好了,就重新打單反。這需要一個過程,估計幾個月是起碼的。 現在不行,會痛。打一個小時之後,肘部弱得連球拍都舉不起來。但是打雙反的話打三個小時都沒問題..... 幾個月,我看你是會不了頭咯 :lol:

有可能。雙反的優勢還是很明顯的,特別是接發球,和底線接近腳邊的難打球...

到時候看吧。

[fallsview]

哥們 寫道:

雙反的缺點還有: 不瀟灑,不好看,不美,品味不高 :lol:

[溫西不眠人]

哥們 寫道:

我覺得雙反的優點,還有在緊迫情況下容易打出大小斜角 雙反的缺點還有: 不瀟灑,不好看,不美,品味不高 :lol:

球不在美,能贏就行.....

[哥們]

溫西不眠人 寫道:

哥們 寫道: 我覺得雙反的優點,還有在緊迫情況下容易打出大小斜角 雙反的缺點還有: 不瀟灑,不好看,不美,品味不高 :lol: 球不在美,能贏就行.....

所以說世風日下