人无时无刻不存在于压力之中,压力的来源可以是事业、家庭、人际关系,情感以及生活等等。心理压力在人的生活中扮演着一个“无声杀手”的角色,有时我们并不知道自身所承受的心理压力的破坏力有多犟。而当压力适中时,压力也会变动力,令我们表现更佳。让我们来全面窥探一下自身压力的深浅吧。
课程内容:
1. |
什麽是压力,压力与我有关吗?
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2. |
被压力潜伏的反应及徵狀
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3. |
新移民vs 新压力 |
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4. |
治标与治本,想办法让压力绕道走
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日期: Sep. 12 , 2012 (Wed.)
时间: 1:00 pm – 3: 00 pm
讲员: |
註册临床咨询师Florence Ling, Registered Clinical Counselor
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地点: 中侨互助会格兰湖服务中心, 温哥华格兰湖街8268号300 室(鸿星海鲜酒家楼上), S.U.C.C.E.S.S. Granville Service Center, 300 – 8268 Granville St., Vancouver
(请务必预先报名!)
查询最新讲座信息: www.successbc.ca (under latest news – 最新消息)
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