| 廣告聯系 | 簡體版 | 手機版 | 微信 | 微博 | 搜索:
歡迎您 游客 | 登錄 | 免費注冊 | 忘記了密碼 | 社交賬號注冊或登錄
歡迎來到加西網 (溫哥華門戶網)

首頁

新聞資訊

論壇

微信

溫哥華地產

溫哥華教育

溫哥華汽車

新移民/招聘

旅游
搜索:  

 論壇通告:  請不要上傳第三方有版權的照片,請尊重版權,謝謝   批評商家需要注意   轉載新聞請務必注明出處,這些媒體請不要轉,謝謝  
 個人空間: 鐵扇公主的閨房 | 文化與文明 | Auto Worldzz | 放眼世界 | XY | 快樂的獅子 | 人類新生活模式 | 毛虎的聊齋 | 花隨風 | 逸言堂 | Amy Yi | 藍天白雲 | 羅蓬特機器人 | 五木森林 | 嗱嗱嗩R!!2惶磽費浴3鑰髟諮矍啊 | 天涯逐夢 | 世事如棋、局局新! | 大溫房產和地產研究 | 老犯二 | 紫與藍視界
 最新求助: 請問誰知道哪裡有賣理發的電動推子?   忽然有個疑問:戰爭時期,加拿大拿PR卡未入籍的永久居民會被強制服兵役嗎?   這個銀條   如何修改會員名?
 論壇轉跳:
     發帖回帖獲取加西鎊, 兌換精彩禮物

論壇首頁 -> 減肥

俺以後再也不亂吃東西了 (發表於8年前)

分頁: 1, 2, 3, 4  下一頁  


回復主題  圖片幻燈展示  增添帖子到書簽中  給帖子中的發貼者批量贈送獻花或者花籃    |##| -> |=|        發表新主題
閱讀上一個主題 :: 閱讀下一個主題  
作者 正文
剪剪舞隨風
(只看此人)




文章 時間: 2012-7-19 22:08 引用回復
好久沒去跑步了,今天吃過晚飯後決定去GYM跑一下。先是跑了30分鍾,出了一身汗,但是大氣也沒喘一下,有點失望。 俺平時游泳的時候,游個30分鍾的話,雖說不出汗,但一定會達到大喘氣的程度。 yc_17.gif
因為怕跑步對身體的沖擊力太大,於是接下來改為在機器上快走了20分鍾。50分鍾過後,從機器上下來,覺得不過癮,瞟了瞟其他的機器,尋思著哪個好玩些,最後挑了個能騎自行車的機器。 yc_05.gif
坐上去,開騎,邊騎邊瞄著顯示器上的燃燒掉的CALORIES數目。剛開始俺還挺得意的,看著那數字從1蹦到2,3,4,。。。。可越騎俺越著急,長得太慢了,俺騎了將近20分鍾,才BURN 了50 CALORIES,這50個CALORIES也就半個雞蛋的熱量。 yc_11.gif

從那一刻起,俺就下定決心以後再也不亂吃東西了,吃進去容易,出去難,俺得騎多長時間的自行車啊 yc_43.gif


 
花籃
分享
_________________
明月松間照,清泉石上流
樓主 | 電梯直達
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
無眠
(只看此人)



文章 時間: 2012-7-19 22:11 引用回復
等老了,吃什麼都不香的時候,你就不這樣想了。
 
花籃
分享
沙發 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
auitest1
(只看此人)



文章 時間: 2012-7-19 22:11 引用回復
改行做長跑運動員算了。
 
花籃
分享
板凳 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
剪剪舞隨風
(只看此人)



文章 時間: 2012-7-19 22:16 引用回復
無眠 寫道:
等老了,吃什麼都不香的時候,你就不這樣想了。


俺一直對吃不是很上心。
出去飯店吃飯經常後悔,香是香了,但也不知道他們都放了些什麼,總感覺不對勁,還不如三明治來得清爽,吃後,俺能精神抖擻地工作。 icon_mrgreen.gif
 
花籃
分享
_________________
明月松間照,清泉石上流
地板 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
剪剪舞隨風
(只看此人)



文章 時間: 2012-7-19 22:18 引用回復
auitest1 寫道:
改行做長跑運動員算了。


俺小時候喜歡長跑,也得過幾次獎,學校的。 yc_14.gif

現在喜歡游泳,運動量大,對身體的沖擊還小
 
花籃
分享
_________________
明月松間照,清泉石上流
5 樓 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
VancouverHG
(只看此人)



文章 時間: 2012-7-19 22:19 引用回復
剪剪舞隨風 寫道:
好久沒去跑步了,今天吃過晚飯後決定去GYM跑一下。先是跑了30分鍾,出了一身汗,但是大氣也沒喘一下,有點失望。 俺平時游泳的時候,游個30分鍾的話,雖說不出汗,但一定會達到大喘氣的程度。 yc_17.gif
因為怕跑步對身體的沖擊力太大,於是接下來改為在機器上快走了20分鍾。50分鍾過後,從機器上下來,覺得不過癮,瞟了瞟其他的機器,尋思著哪個好玩些,最後挑了個能騎自行車的機器。 yc_05.gif
坐上去,開騎,邊騎邊瞄著顯示器上的燃燒掉的CALORIES數目。剛開始俺還挺得意的,看著那數字從1蹦到2,3,4,。。。。可越騎俺越著急,長得太慢了,俺騎了將近20分鍾,才BURN 了50 CALORIES,這50個CALORIES也就半個雞蛋的熱量。 yc_11.gif

從那一刻起,俺就下定決心以後再也不亂吃東西了,吃進去容易,出去難,俺得騎多長時間的自行車啊 yc_43.gif


是不是強度不夠? 跑步30分鍾可以BURN 幾百CALORIES,騎車20分鍾也能BURN 上百CALORIES呀.
 
花籃
分享
6 樓 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
無眠
(只看此人)



文章 時間: 2012-7-19 22:23 引用回復
剪剪舞隨風 寫道:
無眠 寫道:
等老了,吃什麼都不香的時候,你就不這樣想了。


俺一直對吃不是很上心。
出去飯店吃飯經常後悔,香是香了,但也不知道他們都放了些什麼,總感覺不對勁,還不如三明治來得清爽,吃後,俺能精神抖擻地工作。 icon_mrgreen.gif


嗯,青瓜三明治,健康又經濟。
 
花籃
分享
7 樓 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
剪剪舞隨風
(只看此人)



文章 時間: 2012-7-19 22:23 引用回復
VancouverHG 寫道:
剪剪舞隨風 寫道:
好久沒去跑步了,今天吃過晚飯後決定去GYM跑一下。先是跑了30分鍾,出了一身汗,但是大氣也沒喘一下,有點失望。 俺平時游泳的時候,游個30分鍾的話,雖說不出汗,但一定會達到大喘氣的程度。 yc_17.gif
因為怕跑步對身體的沖擊力太大,於是接下來改為在機器上快走了20分鍾。50分鍾過後,從機器上下來,覺得不過癮,瞟了瞟其他的機器,尋思著哪個好玩些,最後挑了個能騎自行車的機器。 yc_05.gif
坐上去,開騎,邊騎邊瞄著顯示器上的燃燒掉的CALORIES數目。剛開始俺還挺得意的,看著那數字從1蹦到2,3,4,。。。。可越騎俺越著急,長得太慢了,俺騎了將近20分鍾,才BURN 了50 CALORIES,這50個CALORIES也就半個雞蛋的熱量。 yc_11.gif

從那一刻起,俺就下定決心以後再也不亂吃東西了,吃進去容易,出去難,俺得騎多長時間的自行車啊 yc_43.gif


是不是強度不夠? 跑步30分鍾可以BURN 幾百CALORIES,騎車20分鍾也能BURN 上百CALORIES呀.


俺不知道跑步30分鍾可以BURN 多少CALORIES,不經常上跑步機跑,不太會擺弄顯示器,也懶得花時間去弄。只是根據身體的承受能力去調整速度。

但是俺絕對懷疑騎車20分鍾也能BURN 上百CALORIES icon_mrgreen.gif
 
花籃
分享
_________________
明月松間照,清泉石上流
8 樓 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
剪剪舞隨風
(只看此人)



文章 時間: 2012-7-19 22:26 引用回復
無眠 寫道:
剪剪舞隨風 寫道:
無眠 寫道:
等老了,吃什麼都不香的時候,你就不這樣想了。


俺一直對吃不是很上心。
出去飯店吃飯經常後悔,香是香了,但也不知道他們都放了些什麼,總感覺不對勁,還不如三明治來得清爽,吃後,俺能精神抖擻地工作。 icon_mrgreen.gif


嗯,青瓜三明治,健康又經濟。


窮人的最佳選擇 icon_biggrin.gif
 
花籃
分享
_________________
明月松間照,清泉石上流
9 樓 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
六叔
(只看此人)



文章 時間: 2012-7-19 22:27 引用回復
有的東西吃了不但減肥而且美容。。。
 
花籃
分享
_________________
每一個心系加西的日子,都是對生命的辜負
10 樓 | 返回頂端
閱讀會員資料 發送站內短信 主題 User photo gallery 禮物  
 
回復主題     |##| -> |=|     論壇首頁 -> 減肥 所有的時間均為 美國太平洋時間
1頁,共4 分頁: 1, 2, 3, 4  下一頁  


注:
  • 以上論壇所有發言僅代表發帖者個人觀點, 並不代表本站觀點或立場, 加西網對此不負任何責任。
  • 投資理財及買房賣房版面的帖子不構成投資建議。投資有風險,責任請自負
  • 對二手買賣中的虛假信息,買賣中的糾紛等均與本站無關。
  • 不能在本論壇發表新主題
    不能在本論壇回復主題
    不能在本論壇編輯自己的文章
    不能在本論壇刪除自己的文章
    不能在本論壇發表投票
    不能在這個論壇添加附件
    可以在這個論壇下載文件

    論壇轉跳: 

    剪剪舞隨風, 無眠, auitest1, 剪剪舞隨風, 剪剪舞隨風, VancouverHG, 無眠, 剪剪舞隨風, 剪剪舞隨風, 六叔
    潛力帖子 精華帖子 熱門帖子
    常吃豆勝吃肉!但各類豆,功效異~吃...
    菊花枸杞茶、防藍光眼鏡、護眼燈…...
    列治文獨立屋在這波火爆行情裡並不火爆
    談談去年俺買房的經歷
    不要錯過溫東的低窪價值區,比素裡...
    怕政府幹預 溫東獨立屋加價87萬搶
    大溫房東更難了,省府再次頒布禁止...
    溫西房事崩盤了-千萬豪宅白菜價賤賣
    自住房價上漲對現任屋主有任何好處嗎?
    三月房市數據
    買家不易搶房難大溫2月數據亮瞎眼
    房價最貴 為啥半數溫村年輕人有房
    島上二月房訊 Nanaimo 成交均價較去...
    加拿大統計局的房屋調查
    加西的男ID都進來。仔細看一下然後...
    版主推薦,美女精選(七十六)
    【金湯翡翠百花釀】家常食材也可以...
    洋蔥治療新冠嗎?(原創)
    版主推薦,美女精選(七十五)
    逛加西最大花圃
    無油快手湯圓:黑芝麻巧克力餡兒不...
    版主推薦,美女精選(七十四)
    韓式豬骨湯,簡單易做的韓國家常美...
    版主推薦,美女精選(七十三)
    香噴噴的【蔥油花生豆豉辣椒】(可...
    版主推薦,美女精選(七十二)
    關於錢幣的知識問答,能都答對絕對...
    列治文Minoru公園
    【素黃雀】傳統江浙菜,一道清爽的...
    素裡中心相當現代
    來來來,自己報一下
    特斯拉充電大排長龍,瓶頸出現了
    不要因為 習 讀錯幾個字,就覺得什...
    只有房子靠得住
    Best Buy本月解雇5000名全職員工
    人人發錢!實現共產主義?加拿大國...
    求助~ 人肉搜索 溫哥華 女無賴
    為啥那麼多人不喜歡椰奶?
    加西批評共產黨的都小心了
    炒樓花炒糊了
    燒鴨很久沒吃了
    GPS2000是椰奶的馬甲
    今天雙磅,快速努力後。。。
    炒菜時什麼時候放鹽?
    今天有同事上不了班,因為昨晚下雪。。

    最新新聞 熱門新聞 熱評新聞
    甜美長相刻薄氣質 搖滾才子寵上天
    演情敵爭視後比顏值演技 能當姐妹
    夫妻玩轉古老工藝 卡戴珊都是粉絲
    明星已不滿足陸地豪宅 都愛住天上
    24年無子 消失多年的張衛健去哪了
    她好幸福!結婚15周年老公寫詩慶祝
    勝過董又霖猛過朱丹 她被罵出圈了
    天使面魔鬼身芭比 她的一生被掌控
    他!英女最想嫁的男人女王都是租客
    只用一招就能顏值翻倍!你還在等啥
    一大群巨嬰穿童裝 優衣庫卻遭殃了
    春天易曬傷?這四事沒做好防曬白做
    貼了baby三年冷屁股 曉明到底圖啥
    160cm以下時髦精 這麼駕馭平底鞋!
    用優衣庫單品 搭配出10套通勤look
    英最胖女子逆襲 床上躺8年減肥後
    劉曉慶近照 臉變歪耳垂下巴連一起
    月薪三萬華人男保姆 為陪媳婦留學
    拜登對俄羅斯下手 這還只是第一案
    每人每天吃18公斤鳳梨就能挺過去?
    加拿大全民發錢快了 每月高達2500
    出大事!美國危急拜登突變失蹤總統
    大溫毒王300人遭殃 今天2死438例
    餐飲業”熬冬“:2月,再有幾家倒閉
    加拿大全民發錢又近一步每月$2500
    張柏芝艷照又被瘋傳 她真回來了嗎
    張紀中曬妻性感視頻 秀傲人事業線
    表情包男孩剛長大就遭嫌棄 變丑了
    國外奶奶時髦 簡約風在她面前弱爆
    劉嘉玲身材和打扮 完全看不出年紀
    加拿大全民發錢又近一步每月$2500
    年輕夫妻一個小錯讓1.8億巨款飛了
    買家不易搶房難大溫2月數據亮瞎眼
    可怕!魁省春假大包小包飛到BC度假
    宋丹丹繼女趙婷獲獎後翻車 涉辱華
    Dr.Seuss書被禁?家長炸鍋單價飆升
    這區獨立屋價再漲20% 掛牌3周就賣
    出大事!美國危急拜登突變失蹤總統
    注意了!這類人打輝瑞疫苗效力減半
    吐槽特朗普大會,我們都不敢吭聲
    溫哥華這地方的人 打針疫苗還送錢
    深度復盤貨拉拉女用戶墜車身亡事件
    BC開啟疫苗接種第二階段 預訂攻略
    富豪女兒英國聚會確診後 包機回國
    大溫房東難 租客欠租政府又發禁令

    更多方式閱讀論壇:

    Android: 加西網
    [下載]

    Android: 溫哥華論壇
    [下載]

    PDA版本: 論壇

    加西網微信

    加西網微博


    Powered by phpBB 2.0.8
    Terms & Conditions    Privacy Policy    Political ADs    Activities Agreement    Contact Us    Sitemap    

    加西網為北美中文網傳媒集團旗下網站

    頁面生成: 0.0251 秒 and 5 DB Queries in 0.0013 秒