[manerfeifei]

書本要勤讀
文章要多寫
新聞要關心
身體要保重

休息一下
1,2,3
讓偶們一起
伸伸手
踢踢腿
彎彎腰
就著音樂
活動筋骨

待會兒見~

[Coconut]

1，2，3，

3，2，1。

沙發，板凳，地。

[嶺杉]

飛飛，現在做啥呢。。。太晚了。。。明天見。。。

[無地自由]

范曉萱，　脖子扭扭，屁股扭扭，勤做深呼吸，我們不會老。

[manerfeifei]

隨便一組strech加一組elastic band~
小兒子很興奮地一邊跳了一陣舞~
大兒子很酷地一邊看書~
老公剛剛結束soccer coach的訓練回來~

偶現正趴在yoga mat上看貼發貼~

[發帖賺盾]

manerfeifei 寫道:

隨便一組strech加一組elastic band~ 小兒子很興奮地一邊跳了一陣舞~ 大兒子很酷地一邊看書~ 老公剛剛結束soccer coach的訓練回來~ 偶現正趴在yoga mat上看貼發貼~

很幸福的一家~~

到時飛飛教yoga,老公教SOCCER

相當搭調,且真的是活力永駐了

[南方男人]

晚上不太適宜運動吧。

[manerfeifei]

在很認真地考慮~

發帖賺盾 寫道:

manerfeifei 寫道: 隨便一組strech加一組elastic band~ 小兒子很興奮地一邊跳了一陣舞~ 大兒子很酷地一邊看書~ 老公剛剛結束soccer coach的訓練回來~ 偶現正趴在yoga mat上看貼發貼~ 很幸福的一家~~ 到時飛飛教yoga,老公教SOCCER 相當搭調,且真的是活力永駐了

[manerfeifei]

南方男人 寫道:

晚上不太適宜運動吧。

這不是嚴格意義上的運動,只是relax~

[manerfeifei]

太無聊了。來,運動一下再吃飯~

音樂響起來~