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還是這個新版的更具體

【新版】的業余羽毛球等級標准2009-08-06 16:46

初級：撲蝶江湖

以前和家人或朋友曾經打過，不在乎場地和風向，完全沒有技術概念，只在於出一出汗，時常打漏球，還以此為樂。看過一些羽毛球比賽，能夠認識世界排名前幾位的運動員，參加一些單位或者朋友之間組織的羽毛球活動，沒有手法步法等基本技術，但打球熟練，有一定力量和球感，並會有個性化（搞笑）的打球動作，有時會成為球友的開心果。

二級：江湖菜鳥

曾經了解過一些羽毛球的基本技術（看光碟或者看別人練球）；對於基本規則有一定了解。
握拍：正手基本正確，不能做好正反手握拍轉化；
發球：多是秋網掃落葉（橫掃）；
前場：基本是輕放過去，回球質量差，時高時遠，常不過網；
正手後場：能夠正確完全揮拍動作，對但發力不完全正確，對爆發力只有最基本的概念，不能很好的應用在打球中，更多是揮動手臂擊球；
反手後場：完全不會，到這個位置只能勉強用正手頭頂球來打，常打不到。


三級：一介武夫

喜歡羽毛球，參加過基礎的短期業余初級練習，並在業余球會中定期打球，但屬中下等水平。
握拍、發球：這兩項基本沒有問題；
步法：能夠區分墊步和跨步，基本完成全場六點的步法，但不流暢；
發力：能夠區分手臂力和手腕力，對手腕內旋和外旋有基本概念，爆發力能基本應用；
正手後場：能夠對拉高遠球，劈吊和殺球也能基本完成，但質量有限，控制力不夠；
反手後場：能夠正確揮拍，但應用時常會有錯誤動作和發力，回球只能到對方中前場；
前場小球：基本能控制放網的質量，對於網前搓球只有理論知識；
協 調 性：身體的協調性較差，擊球的動作生硬不連慣；
素質體能：做過如下簡單練習（跳繩、蛙跳、俯臥撐）

四級：江湖小俠

參加過業余中級練習，每周都會有一至兩次打球，在普通業余球會中屬中等水平，有參加市級業余羽毛球比賽的經驗，但多是在小組賽中被K掉。
步法：能夠正確完成全場步法，並基本應用在打球當中，但啟動、移動速度和靈敏度不足；
發力：能夠基本應用手腕內外旋及爆發力在打球當中，但力量有限；
正手後場：能夠在打球中輕松完成拉、吊、殺動作，但回球的質量較差，落點只憑感覺來打；
反手後場：能夠基本完成後場球動作，但回球只能勉強到對方中後場，勉強能完成反手吊球，而且吊球質量有限，成功率也不高；
前場小球：能夠完成挑後場球、基本正確完成網前正反手收搓動作，但搓球質量有限；
進攻：可根據對方回球情況組織隨意進攻,但速度和角度中等,給對方危脅小；
防守：在水平相當的情況下，基本能夠根據對手的進攻做出相應的防守，但防守質量有限；
素質體能：能夠較好完成如下多組基本練習（交叉步、墊步、蛙跳、立定跳高、台階跳等）；
戰術意識：能夠基本獨立完成對抗練習，單打具有適合自己特點的簡單打法（拉吊型或殺上網等），雙打方面具有發/接發、移動補位、封網等最簡單的意識。

5級：江湖少俠

代表球會參加過各種省市級業余比賽，並有小組出線進入前64—32名的經歷。
步法：能夠輕松將全場多點步法應用在打球當中，啟動、移動速度和靈敏度中上水平；
發力：能夠熟練應用手腕爆發力，對手指發力有基本概念和認識；
後場：正手熟練完成拉（平高球、高遠球）、吊（直線、斜線）、殺（直線、斜線、劈殺），落點能夠基本達到要求。反手基本完成吊球（直線、斜線），後場球能勉強到達後場
（直線）；
前場：能夠熟練到位的完成挑球，熟練應用網前正反手收搓動作，基本掌握正反手展搓動作以及推球動作；
中場：基本完成平抽擋動作；
進攻：能夠基本規范完成後場正手及頭頂球的直線、斜線進攻，力量速度中上水平，能夠給對手造成一定的危脅；
防守：在水平相當的情況下，根據對手的進攻熟練進行相應防守，防守回球基本到位；
素質體能：能夠較好的完成如下多組練習（手腕啞鈴練習、交叉步、墊步、跨步、高抬腿、深蹲跳高）；
戰術意識：能夠較好的完成對抗練習，單打方面有主動控制對方的意識，能夠發現對手的弱點，應用壓後場、吊前場等多種手段為自己迎取主動權；雙打方面能夠較好處理發/接發，主動搶網，控制中前場半區的場，後場注重主動進攻，能夠控制好後場球，保持主動權，尋找對手的空檔和配合肓區。


六級：江湖大俠

參加過各種省市級業余比賽，並有進入前32—16名的經歷，曾經參加過少年業余體校羽毛球訓練，以後偶爾打球保持一定水平的。
步法：能夠熟練將全場多點步法應用在打球當中，啟動、移動速度和靈敏度都是上等水平；
發力：能夠熟練應用手腕爆發力，對手指發力有基本概念和認識；
後場：正手熟練應用拉（平高球、高遠球）、吊（直線、斜線、滑板）、殺（直線、斜線、長殺、短殺、劈殺），落點能夠基本達到要求。反手熟練應用高手位（直線、斜線），低手位吊球勉強完成，反手後場直線球能基本到達後場；
前場：能夠熟練應用正反手挑球、正反手收搓、正反手展搓、推球技術，能夠基本應用網前正反手勾對角及撲球動作；
中場：熟練應用平抽擋技術；
進攻：能夠輕松完成後場多點進攻，進攻球落點基本到位，力量速度俱佳；
防守：在水平相當的情況下，根據對手的進攻熟練進行相應防守，防守回球到位；並能組織一定的防守回擊，變被動為主動；
素質體能：能夠較好的完成如下多組練習（手指俯臥撐、手腕啞鈴、快速仰臥起坐、交叉步、墊步、跨步、蹬步、深蹲跳高、雙搖跳繩、中長跑）；
戰術意識：基本掌握單打當中的快速高吊結合空擊、變速突擊、下壓控網進攻、守中反攻等戰術。雙打方面基本掌握前半場組攻、推壓底線組攻、攻守互轉等多項戰術。

七級：名滿江湖

參加過各種省市級業余比賽，並有進入前16—8名的經歷，曾經參加過少年業余體校羽毛球訓練，或曾經接受過專業人士指導，活躍於各大業余球會，是球會的中堅力量；
步法：能夠靈活將全場多點步法應用在打球當中，啟動、移動速度和靈敏度非常好，並能重心偏移後的快速二次啟動；
發力：手腕爆發力優秀，並對屈指、捻動發力有一定心得；
後場：正手靈活應用拉、吊、殺多項技術，回球穩定落點集中。反手熟練應用高、低手位吊球，反手後場球穩定到位，基本掌握反手殺球；
前場：能夠靈活應用挑、撩、搓、勾、推、撲等技術，回球穩定，落點清晰分明；
進攻：能夠有選擇性的組織多拍進攻，殺球力量大、速度快、落點開，穩定性也相比較高；並有跳殺的能力；
防守：在水平相當的情況下，能夠根據對方的攻勢組織合理防守，放網、平擋、挑後場、勾斜線等多種防守手段相結合；
素質體能：能夠較好的完成多組力量、速度、靈敏度、柔韌、耐力練習（手指、手腕、手臂、腰、大小腿、腳踝、足弓）；
戰術意識：基本掌握單打當中的控後突前、控前搶點突擊、拉開突擊、發球搶攻、對角線球路以及重復球等戰術。雙打方面基本掌握攻守轉補位、攻單人、攻中路、壓後場拉開反擊、前場打點封壓劃攻等多項戰術。


八級：縱橫天下

參加省市級業余比賽並有過進入四強經歷，定期非專業練球或接受過專業人士指導，在各業余球會中是頂尖高手，常幫助球會內初學者練球。或者已退役三年以上的市隊成員、各高校已經畢業的羽毛球隊成員。
已經完全能靈活應用羽毛球各單項技術，並能有效組織攻防，能較好的調整打球過程中的節奏，更多時候能主動去控制場上局面，讓對方跟著自己來打球。

九級：獨孤求敗

在省市級業余比賽中鮮有對手，多次包攬單項冠軍，在地區有很高知名度，對外招收羽毛球學員；退役市隊成員、各高校、體院羽毛球隊主力成員。

十級：世外高人

已退役的國家、省級專業隊的成員，但球技還保持很高的水平

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　　業余零級：沒有打過羽毛球

　　業余一級：經常在馬路邊廣場上登露天地方打球，對風向沒有要求！不要求場地和球網，對球拍沒有要求。並時常在這種地方被人家打得滿地找球。

　　業余二級：經常在馬路邊廣場上登露天地方打球，對風向要求不高！不要求場 地和球網，對球拍沒有要求，時常打得別人滿地找球！認為自己的羽毛球打的不錯或很好，經常向人炫耀！不收看羽毛球賽！

　　業余三級：喜歡到地上畫線的露天地打球，要求有球網，但不知道球網多高！刮風的時候不打球！認為自己的羽毛球打得很好，總是向人炫耀！偶爾收看球賽，覺得很熱鬧，很好看！

　　業余四級：喜歡到室內的羽毛球場打球，知道打羽毛球很貴，知道球拍的正確握法。有自己的球拍。知道球拍可以買一支而不是買一付，知道球拍的線斷了可以再拉！經常收看電視轉播的球賽！知道自己羽毛球打得不好！

　　業余五級：不到室外打球。經常在上課或上班時想關於羽毛球的事。喜歡殺球。開始關注器材問題，對球拍和拉線有自己的要求！同時對衣服鞋子等裝備產生需求！只知道別人打得好，不知道自己那裡打得不好！關注電視轉播的每場比賽並錄制成帶！有機會打球決不放過。能隨口說出n多球員的名字和使用器材。希望自己的孩子將來成為專業隊員。開始進入迷戀階段！

　　5.1級：參加過一般的羽毛球初級培訓班，或者對一般技術要領熟悉並使用

　　5.2級：參加加過一般的羽毛球中級培訓班，或者已經思考所學動作應和自己的身體條件加以磨合

　　5.3級：球齡3-5年，心理素質自我感覺不錯，並且已經參加過局部范圍之內的小型比賽

　　5.4級：球齡至少5年，有正式業余比賽的經驗，並且已經對自己有所定位

　　5.5級：球齡超過7年，有正式業余比賽並且奪得過名次的成績

　　業余六級：開始關注自己的技術細節，要求自己動作更細膩，失誤更少！開始使用假動作。能夠准確判斷對手的實力和 缺點，能夠精准分析自己贏球或輸球的原因。開始接觸專業選手並與之過招！知道自己所在地區（市級）的高手！有自己不喜歡的球員。知道那個月有什麼樣的公開賽可以看！

　　業余七級：經常和專業選手過招，並偶爾贏上一局。獲得過所在市級業余羽毛球賽的前五名！對於器材只要求球，拍，線。但對於場地要求很高，能夠感覺到體育館內的風向！只觀看重大比賽，並能指出國際級選手的優缺點！

　　業余八級：獲得過省級業余羽毛球賽前五名。經常和專業選手過招，一般的專業隊員不是其對手！對於羽毛球界非常熟悉，知道全國有哪些是高手，能夠叫出每個省的教練的名字。對於奧運冠軍的簽名不屑一顧！

[kingvirus]

Now I am a bit confident with this level

四級：江湖小俠

參加過業余中級練習，每周都會有一至兩次打球，在普通業余球會中屬中等水平，有參加市級業余羽毛球比賽的經驗，但多是在小組賽中被K掉。
步法：能夠正確完成全場步法，並基本應用在打球當中，但啟動、移動速度和靈敏度不足；
發力：能夠基本應用手腕內外旋及爆發力在打球當中，但力量有限；
正手後場：能夠在打球中輕松完成拉、吊、殺動作，但回球的質量較差，落點只憑感覺來打；
反手後場：能夠基本完成後場球動作，但回球只能勉強到對方中後場，勉強能完成反手吊球，而且吊球質量有限，成功率也不高；
前場小球：能夠完成挑後場球、基本正確完成網前正反手收搓動作，但搓球質量有限；
進攻：可根據對方回球情況組織隨意進攻,但速度和角度中等,給對方危脅小；
防守：在水平相當的情況下，基本能夠根據對手的進攻做出相應的防守，但防守質量有限；
素質體能：能夠較好完成如下多組基本練習（交叉步、墊步、蛙跳、立定跳高、台階跳等）；
戰術意識：能夠基本獨立完成對抗練習，單打具有適合自己特點的簡單打法（拉吊型或殺上網等），雙打方面具有發/接發、移動補位、封網等最簡單的意識。

[kingvirus]

Aiming for a higher level, many areas to improve!

參照一下新版 5級，檢測一下自己的水平

5級：江湖少俠

代表球會參加過各種省市級業余比賽，並有小組出線進入前64—32名的經歷。

（參加過市級的算嗎？）

步法：能夠輕松將全場多點步法應用在打球當中，啟動、移動速度和靈敏度中上水平；

（移動速度要達到中等靈敏度，好象本人水平達不到）

發力：能夠熟練應用手腕爆發力，對手指發力有基本概念和認識；

（發力的基本概念俺還是有的）

後場：正手熟練完成拉（平高球、高遠球）、吊（直線、斜線）、殺（直線、斜線、劈殺），落點能夠基本達到要求。反手基本完成吊球（直線、斜線），後場球能勉強到達後場（直線）；

（高遠球，平高球，吊球（直線、斜線）落點都要基本達到要求，不容易哦。
反手吊球（直線、斜線）還可以，後場球直線是比較勉強的）

前場：能夠熟練到位的完成挑球，熟練應用網前正反手收搓動作，基本掌握正反手展搓動作以及推球動作；

（前場網前收搓，展搓，推球，基本上會，但球的質量不穩定）

中場：基本完成平抽擋動作；

（何為基本完成平抽擋動作？是指平抽時離網帶的高度嗎，感覺球過網時離網帶的平均高度越低，水平就越高，本人的水平是離網帶的平均高度20CM）

進攻：能夠基本規范完成後場正手及頭頂球的直線、斜線進攻，力量速度中上水平，能夠給對手造成一定的危脅；

（後場球還是有一定的威脅的）

防守：在水平相當的情況下，根據對手的進攻熟練進行相應防守，防守回球基本到位；

（防守能力有一點，對方的殺球基本上能將頂上3拍）

素質體能：能夠較好的完成如下多組練習（手腕啞鈴練習、交叉步、墊步、跨步、高抬腿、深蹲跳高）；

（這個好象比較難，身體能力只能做1－2組，多組有困難）

戰術意識：能夠較好的完成對抗練習，單打方面有主動控制對方的意識，能夠發現對手的弱點，應用壓後場、吊前場等多種手段為自己迎取主動權；雙打方面能夠較好處理發/接發，主動搶網，控制中前場半區的場，後場注重主動進攻，能夠控制好後場球，保持主動權，尋找對手的空檔和配合肓區。

（這個戰術意識比較能反應水平，基本上能做到）

[板牙]

好貼，精華鼓勵！

[其樂TC]

第一個測試標准我很久前看過，不知道是不是一個叫玄鐵重劍的ID寫的，我也覺得有點怪，但好像是跟他自己的經歷有關的。

如果大家都覺得新版的測評比較好的話，或者最好統一使用新版的，把舊版隱去。統一度量衡，能方便大家找水平相近的球友時有統一的測量標准。

[phili911]

頭大了！

我某些指標去到8級，但是，最重要的技術技能指標多數還在一介武夫和小蝦級別。

綜合評分：3.8一介武小蝦！

[其樂TC]

要不咱直接搞個投票，看看大家喜歡使用哪個標准，根據結果集中推廣一個？

[dart]

好........專業！
還是喜歡老版多些，新版初級到中級劃分過於粗化，中級到高級又分得太細。而在我看來，本版球友能用得上四級以上的寥寥無幾，相信新版的“業余”不是我們所說的“業余”，我覺得此標准更適用於經系統訓練的非職業運動員。也好，咱們用前五級，訓練過的用後五級。

自我定位2.5-3.01，嚴重挫傷打球的積極性啊。

[pang19580715]

30年前是名滿江湖，現在只能是江湖少俠啦，