[panolover]

先上一张地图，是从Buntzen Lake trails 剪切下来的，

此次同另一山友的行程（红色细线标出来的）是先上diez vistas Trail （图中的6，7km，460米拔高），然后经过大坝环绕绕water intake，上到swan falls （图中的2） 半山的一个平台上面。
从半山上下来，穿过Lake 北面的浮桥，回到Buntzen Lake Trail (4)的西面，然后从南岸的浮桥回到停车场。

粗略估计大概拔高有800米，整个行程差不多20公里， 早上8点半多一点出发，到下午3点20 回到停车场。不到7个小时，中间累计休息（主要在半山的瀑布上面）不到一个小时。

充分起到了热身的作用，有长度，有强度和高度。

上一些照片跟大家分享。遵循了everie的嘱咐更新了一把摄影设备，还是一口袋机。但总比原来的手机好多了。

[3M]

天热了，该活动了

[panolover]

上图片

[panolover]

10个view points当中，NO.3应该是最漂亮的，

[union]

谢谢分享，俺是有心无力，不敢挑战，请问trail上人多吗？

[panolover]

也有人可能喜欢下面这些，个人偏好不同。

[panolover]

11点11分，看到了no.10的标志，才两个半小时多一点，就这么看完了？中间应该漏过了6和8，风景估计也差不多。

基本上除了3和5稍微停留了一会儿，其它的没有停留。10个景点当中，只有2是面朝Buntzen Lake的，如果下午的时候去阳光可能好一点（早上逆光），其它九个景点都是朝着Indian arm的。

一开始上山的时候还是很辛苦的，太久不拔高，呼吸比较困难，时不时要停下来。等到看完了10个景点，觉得运动量还没有达到热身的效果。时间还算早，2人决定还要走一走其它的trail，最后同意上swan falls，虽然知道很陡，因为山友说时间比较短20-30分钟，所以我也就决定上swan falls了。

[panolover]

绕过大坝的那段风景非常不错

[panolover]

刚过水坝的这个地方，（还在water intake），个人认为是最漂亮的

[panolover]

经过一段大石头，准备要开爬了