[拉拉猫]

下班回家，需要以最快的速度解决国计民生问题。偶家没有帮厨，洗、切、烧统统一人包销。因此，如何在最短的时间内做出既营养丰富又不失美味可口的小菜是偶一直在努力寻找的方向。

今天晚上做了一个芦笋鸳鸯菇，名字是随便起的，因为采用了金针菇和杏鲍菇，一瘦一肥，姑且称作鸳鸯菇吧。制作过程极其简便快捷，从头到尾用了顶多15分钟。

材料：（1人份）
芦笋7、8根，金针菇半包，大杏鲍菇2/3只，迷你番茄10颗

调料：
盐，鸡精，粗黑胡椒粉，日本美奶兹

家庭人口众多的，以上材料加倍即可。

芦笋和菌菇类食品都具有抗癌的功效，宜经常食用。

过程如图：

[闹闹叔叔]

偶像的摄影技术也很高啊

[板牙]

菜谱之二，笔记了。。。

[pmer]

15分钟包括照相么?

[拉拉猫]

瞎XX闹 写道:

偶像的摄影技术也很高啊

谢谢瞎闹的花篮！

刚刚还在跟YY等摄影大师们讨论关于摄影技术和装备哪个更重要的问题，结论是技术10%，装备90%。以上照片如有养眼之处90%归功於偶家那个傻瓜相机噢。

[迷糊娃娃]

哇，造型真不错，赞！

[拉拉猫]

pmer 写道:

15分钟包括照相么?

包括照相啦。照相那不就是“卡嚓”一下的事情么？不过15分钟是不包括吃的啦。

[拉拉猫]

timtam 写道:

菜谱之二，笔记了。。。

谢谢红汽车的鲜花！

[tulipforever]

成品很漂亮。

[拉拉猫]

迷糊娃娃 写道:

哇，造型真不错，赞！

谢谢迷糊娃娃的花篮！

猫猫特别稀饭迷糊娃娃的那对迷糊眼