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倒时差是不是一定要吃退黑素呢 (发表于2年前)

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作者

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雨后
(只看此人)

时间: 2022-3-19 13:03

哪位有好的办法可以快速适应，太难受了

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花篮

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楼主 | 电梯直达

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雨后
(只看此人)

时间: 2022-3-19 13:04

现在每天都是早上四五点才能睡着

花篮

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沙发 | 返回顶端

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雨后
(只看此人)

时间: 2022-3-19 13:41

已经过去那么多天了，一点改变都没有，吃睡觉药也没起作用，有没有好办法呢

花篮

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板凳 | 返回顶端

若水
(只看此人)

时间: 2022-3-19 14:23

白天坚持不睡，睏的想办法做提神的事

花篮 (10)

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地板 | 返回顶端

雨后
(只看此人)

时间: 2022-3-19 14:48

蓝天白云好写道:

白天坚持不睡，椀南氚旆ㄗ鎏嵘竦氖�

我现在白天一点都不敢睡，可是到了晚上一下子就精神了

花篮

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5 楼 | 返回顶端

若水
(只看此人)

时间: 2022-3-19 15:43

雨后写道:

我现在白天一点都不敢睡，可是到了晚上一下子就精神了

白天不睡，晚上应该很睏的

花篮

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6 楼 | 返回顶端

guokybh
(只看此人)

时间: 2022-3-19 15:52

一个星期就好了

花篮 (10)

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7 楼 | 返回顶端

雨后
(只看此人)

时间: 2022-3-19 16:39

guokybh 写道:

一个星期就好了

好像对我不管用

花篮

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8 楼 | 返回顶端

雨后
(只看此人)

时间: 2022-3-19 16:40

[quote="蓝天白云好"]白天不睡，晚上应该很椀肿/quote]
可是就那么一会儿

花篮

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9 楼 | 返回顶端

pws07
(只看此人)

时间: 2022-3-19 16:42

现在回来加拿大了？

花篮 (10)

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10 楼 | 返回顶端

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