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论坛首页 -> 减肥

瘦回陆离!那么多发誓要减肥的男明星,好像只有尹正做到了


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作者 正文
maohu
(只看此人)




文章 时间: 2021-4-07 23:05 引用回复
原创:肥罗大电影

昨天看到一个奇怪的热搜,叫“尹正 我的尺寸已经瘦回陆离时期”。

科普一下,陆离是尹正演过的《无证之罪》里的男主之一,当年的尹正是介样的。



众所周知,《鬓边》时期的尹正,吃成这样了。



尹正自己说,服装老师刚给他量了尺寸,他的尺寸已经回到“陆离”时期了。但状态和气色都比“陆离”的时候要好,也比那时候壮。然后放了个漫画图。

网友评论说有本事放张真人照片看一看。

尹正就放了,虽然总觉得,和陆离还是有点距离,但是真的瘦了,肉眼可见地瘦了。



曾经胖到被群嘲的尹正,又仿佛一剪寒梅傲立雪中。

只是看着他的减肥食品吃饭的网民纷纷感叹,再没有减肥吃播可以看了?

早前没尹正开了个新账号,半个月就火速登顶明星人气榜榜首,龚俊也只能屈居第二,凭的就是他一张大脸挤满荧屏、记录减肥生活的视频,好笑、实用、励志,最重要的,还是好吃。

尹正,一个奇男子,有史以来把减肥餐吃出吃播效果的第一人,竟然一个月减肥成功了。

尹正,那些被群嘲太胖的日子

尹正身材被群嘲和在吃播界声名大振,都是在《鬓边不是海棠红》前后的日子。

当初这个选角,原本也没问题,都知道尹正偶像是张国荣,《霸王别姬》是尹正最爱的一部中国电影,没有之一。

他自己也很接近张国荣的气质,有一些纯真,带一些忧郁,尹正当初还在微博写了自己当时演虞姬的心情,听起来像粉丝文,又让人感动:

“我离‘他’那么近,宋老师一边画一边给我讲张先生的故事,回忆当年他给张先生化妆的种种。眼神很温柔。想想25年前就是这双手一下一下地把张先生抹成了虞姬的样子,心里感概万千,嘴里也说不出什么话了,我最爱的演员,他那么爱的角色。说来也好笑,画到一半,摄影师说你对着镜子描描嘴,可是嘴和手都在发抖,好紧张。”



他也确实像张国荣一样从头开始学京剧,学得特别认真。当时这部剧请了京剧名家毕谷云做指导,尹正每天在片场踩着跷,兰花指反复琢磨。

戏里一出《战宛城》是尹正自己演的。

演员努力,还入戏,照道理一切OK了吧。

可是尹正在播出前抓狂了,开始给大家打预防针,说自己太胖了,到播出时一定被骂。



等到开播大家全明白了,尹正演的商细蕊,确实有些像《霸王别姬》里张国荣演的程蝶衣,从小就在园子里唱戏,最后唱到人戏不分,不疯魔不成活。

看尹正的京剧扮相,还算漂亮,扮上青衣,花旦都是有模有样,虽不说是很绝,但好在他那一双眼睛灵气十足,顾盼之间神采满溢,而且一上台,一招一式象模像样的,观众就入戏了。

他和黄晓明这对CP一开始被调侃为“中年CP”,看了也比想象中好,出生于77年的黄晓明其实比尹正年长了9岁,但上了戏也看不出,重点是他与程凤台的惺惺相惜,在于“懂得”二字。“别人是喜欢我的戏,程凤台是明白我这个人。”这份知己情,把一些瑕疵都遮掩了。



唯一的问题,用网民的话概括一句,就是商细蕊变成了商粗蕊。

商老板一旦下了台,卸了贴在脸上的发片,膘得就极其真实——室内打了柔光都挂不住,身形也变臃肿不少。网友吐槽说,像发面馒头。



就气死个人!你们压根不知道,尹正为了把颜值下调到“普通”有多努力。

尹正是怎么胖的?答案直接可以在戏里找。

看尹正唱京戏,好是好,但多少有点理解障碍,哪里好,说不出。

但看尹正吃饭,那是人人切身感受到:真香,永远实力诠释什么叫狼吞虎咽、大快朵颐。

直接上升到民国吃播的高度。

吃牛排,一口下去半块,香。



吃红薯,像小仓鼠啃萝卜,真香。



吃蛋糕,大口,没任何偶像包袱,太香。

吃大饼,还是香。

最狠的是啃大酱肘子,直接带动线下肘子销量激增。



真的,吃货人设千千万,尹正绝对不是人设,他是来真的。

拍《鬓边》,一场吃饭的戏,还没正式开机,尹正就不停往嘴里塞肘子。

导演见势不妙,赶紧问:肘子有几个?

工作人员:就一个。

导演:那赶紧拍肘子特写,要不一会儿就被吃完了。



全组上下,喊也喊不听,劝也劝不住,念经要是对吃货管用,还要胖子干嘛。

最关键他还有理有据。

媒体采访尹正,他说剧里的“吃戏”就是快乐源泉, 还把原因归为了演员的职业素养:你得吃得真香,才能让观众觉得你是个货真价实的吃货。

下一次采访又说了:自己拍戏前有减肥,化妆师不让,说脸圆一些才能更好消化京剧妆。



可是后来剧一播出,商细蕊被大家打趣后,尹正就难过了。

说老是有人在他耳边念叨胖了胖了,搞得他像个罪人一样。

看得出当时他心中已燃起了熊熊的减肥烈火。

录制同期综艺,不吃饭时,已经放话说自己太胖要减肥,

可一到吃饭的点儿,啊,这个太好吃了,我就不该演戏,我应该当个吃播,

见到好吃的东西浮夸地呦,戴起帽子偷笑。



导演这时候灵魂一问:正哥,你今天吃那么多,减肥计划泡汤了吧?

就这样,还是无法打动尹正一颗吃货的心。

诛心怀疑一下,真正令尹正下了死决心的,大概是某惊叫夜看到瘦得只有120斤的黄晓明。

当时的尹正带着三分震惊三分关怀四分艳羡的口气问:连裤衩都小了吧?



估计他的内心OS是:我也要裤衩变小。


 
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maohu
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文章 时间: 2021-4-07 23:06 引用回复
什么让“商粗蕊”瘦回了陆离

其实最初尹正尝试过最不正确的靠饿的减肥方法,4天都没吃东西,饿得眼冒金星,这种减肥方式肯定不长久。
后来他跟着营养师教练开始了健康减肥法,运动+三餐合理搭配。


虽然日常见到M记依然走不动道,但总的来说按照教练要求坚持下来了。
估计是为了监督自己,顺便开了“吃播视频“,以实在的一日三餐“和大家分享自己的减肥经历,结果圈了一大波粉!
而且还不不止是减肥粉,竟然还有许多是吃播粉,来看他吃减肥餐的。
毕竟他的视频的标题也十分直接,没有任何狗血吸睛的卖点,全是“午饭1”、“晚饭1”这种的......
你可能问吃减肥餐有什么看头。
看尹正吃减肥餐之前我也是这么想,毕竟正常人想到吃减肥餐的时候,肯定会想起痛苦啊挣扎啊,可尹正吃减肥餐,饿得个神啊。


活生生又吃成一个吃播博主,常规表情是好吃到翻白眼。
尹正最开始吃的,是家常的“鸡蛋炒黄瓜”。
后来越来越丰富了,而且荤素搭配,营养均衡,完全打破了常人减肥不能吃肉的错误观念。
就看他一天的菜谱:


早饭:三个蛋白+黄瓜+香蕉+咖啡。
午餐:小青菜+西兰花+虾+鸡胸肉。
晚餐:青菜+莴笋丝+西兰花+白肉。
吃得其实不少,只是避开了高热的食物,重点是,他也吃得太香了吧。
吃个胡萝卜片,嚼得嘎嘣脆。
一块蘸了酱汁的虾和鸡蛋一起塞到嘴里,就说是蛋白质大爆炸,那种享受的感觉,好像就差激动得哭出来。


吃播,啊不,减肥视频观众纷纷表示:这个星球没人比尹正吃得更香的了吧。
吃完了也不白吃,尹正还给大家分享教练传授的减肥经验、减肥食谱,实用性极强,不过有多少人跟着减肥成功了不知道,反正尹正同款焖菜让很多人纷纷种草打卡了,很多人表示:比水煮菜好吃太多了。
不过他也不只是吃,每次一锻炼完:我是个废人了。


说到底,尹正的减肥方法其实也是老一套:迈开腿,管住嘴。
一切都符合人体能量守恒定律:剩余热量=摄入热量-消耗热量。这个道理大家都懂,但为什么是他减肥成功了,大概是因为——

那些发誓要减肥的男明星,只有尹正做到了

娱乐圈有多少因为长胖失去神颜的男星呢?太多了。但减回来的,几乎没有。
尹正算一个例外。
他原本是星海音乐学院毕业的,和刘惜君是同学。
后来阴差阳错,做过郭京飞的助理,到了《夏洛特烦恼》爆火,他也跟着红起来,挣了一波颜粉。


演《麻雀》,继续挣颜粉。


这就像,很多人曾经是潘粤明的颜粉,潘老师也真真切切地减过肥,2018年过44岁生日,看起来像瘦了两个码,
可是没有维持到半年,2018底年拍《怒晴湘西》,潘老师天天从早吃到晚,从晚吃到早,导演喊他憋吃了他还吃。然后真情实感地胖了,胖了,就没了颜粉,只剩演技粉。


潘粤明至少是努力减过肥的,有些昔日的神颜男星干脆直接放弃了,比如黄磊,


又比如沈腾。
沈腾和尹正也是有缘,一起演《夏洛特烦恼》,演完之后B站就有了两个人的cut,配上《一剪梅》的ost,让人动情落泪。


同样让人落泪的,是沈腾昔日的神颜。
当年的沈腾多帅就不说了,重点是,昔日的沈腾身上有那么一种若隐若现的浪荡感,那种浪子的感觉太迷人了。


当年的沈腾演《围屋里的女人》,一个和戏子偷情的浪荡子,举手抬足间那股邪魅劲儿,怎能不相信戏子愿意为了他连命都不要。
结果,演喜剧演着演着,演成一个胖版沈腾,沈腾和票房王者,锁了。神颜沈腾,留给过去。


这么多男明星,肉眼所见的,只有尹正,说减肥就减肥,说到做到。
虽然,他对美食有多真情实感呢,真情实感到有小半年他本人的微博头像就是一只红彤彤的大酱肘子。
当年被吐槽胖,也不影响他在评论区和大家讨论美食,教大家啃大酱肘子的正确食用方式。


但他爱吃,骨子里又想瘦,他那么爱张国荣,张国荣是没胖过的。
当年尹老师吃肉的接口还带着哲理:“一顿饿不成一个瘦子,一顿也吃不成一个胖子。”
但胖子的确是一顿顿吃出来的,瘦子是一顿顿饿出来的。
瘦的时候,人就有一些脆弱感,更像明星,那种美是有距离的,不让人轻易接近的。
胖了,吃嘛嘛香了,让人容易接近了,可以当个吃播播主,当演员又很受限。


于是他又减下去,带着熟悉的身影朝观众走来……
普通人也不是一定要瘦,如果每顿饭吃得像尹正一样开心,胖得自在,也挺好的。
但有些人注定不行,比如和尹正一起拍戏的、最近被吐槽胖到失去少年感的刘昊然,大家就希望他挺住,破除魔咒,别被那些胖叔叔带乱了节奏。
啊,人生!不就是得到与失去的游戏。
 
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文章 时间: 2021-4-07 23:06 引用回复
人胖了,要瘦,真的很难
 
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