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不足37℃!科學家發現人體溫度正在下降,原因是什麼?


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作者 正文
maohu
(只看此人)




文章 時間: 2021-2-23 21:32 引用回復
原創:科學蟲洞

文|科學蟲洞

地球自轉速度變快,一天已經不足24小時,但讓人吃驚的消息不僅這一例。人類自身經歷著跟以往普遍認知不同的變化,比如,人體的溫度正在不斷下降,早已不是標准溫度37℃了。

人體標准溫度37℃

新冠疫情出現後,人們比以往更關注自身的體溫,不知道你有沒有發現,不管是自己還是身邊的人,在健康狀態下,體溫經常低於37℃這個數值。

而37℃是標准的人體溫度,當然,不同部位、不同時間測出的體溫會有所區別,但變化的范圍不會太大。



那麼,“37℃”的體溫標准是怎麼來的呢?在170年前,德國內科醫生Wunderlich 首次將該數值定義為人體的正常溫度。

當時,這位醫生在萊比錫市收集了能找到的所有人的腋下溫度,發現這2.5萬人的腋溫處於36.2℃-37.5℃之間,於是他便取了個中間值,將37℃定為體溫標准值。



由於人體溫度變動幅度有限,37℃便成為全世界通用的體溫標准,如果超過37.2℃,就可能意味著身體出現了不適,比如發燒等等。

作為恒溫動物,人類受到氣溫的影響比變溫動物要小,能適應多變的環境,並且擁有良好的運動能力,而不是像後者那樣,在外部環境變動大的時候出現行動遲緩等情況。



而我們的體溫之所以恒定在37℃左右,則跟不少因素有關。有科學家推測,當身體處於這個溫度,大腦的運作狀態才是最佳的。

此外,如果溫度變高,化學反應會加快,身體保持較高的恒定溫度可以提高活性,能夠進行許多復雜的活動,同時也可以殺死很多真菌;但如果溫度過高,又會產生負面影響,37℃正是一個容易平衡產熱和散熱的點。



不過,隨著時代的變遷,人類的體溫也在悄悄發生著變化,我們的體溫正在下降。這不是個例,而是一個整體現象,是有研究數據支撐的。




科學家發現人體溫度正在下降

其實如果看每個人的體溫數據的話,你可以發現,很多人的體溫都是不足37℃的,有些人有時候的體溫甚至低於36.2℃。不過,人類體溫下降的情況確實存在了不短的時間。

2017年,英國展開了一項調查,3.5萬人作為樣本提供了25萬條體溫記錄。結果顯示,英國人的平均體溫為36.6℃,比標准體溫37℃要低0.4℃。



而在美國,也有團隊做出了關於體溫變化的研究。斯坦福大學教授朱莉·帕森內特帶領團隊通過研究發現,從工業革命以來,美國人的平均體溫在持續下降,從37℃降到了36.6℃。


 
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maohu
(只看此人)



文章 時間: 2021-2-23 21:33 引用回復
帕森內特團隊分析後發現,在排除體溫計差異的情況下,人體溫度在前兩個世紀是逐漸下降的。


數據顯示,在本世紀出生的男性,平均體溫比19世紀初出生的男性低0.59℃;而本世紀出生的女性,平均體溫則比19世紀90年代出生的女性低0.32℃。
英國和美國兩個團隊的研究結果可以互相呼應,但二者都屬於發達國家,會不會體溫下降的情況只出現在這類國家呢?


加利福尼亞大學聖塔芭芭拉分校的一個研究,為我們提供了更多的消息。這些科學家們從21世紀初就開始研究玻利維亞的一個土著部落,後者是與世隔絕的原始部落
長達16年的時間裡,團隊分析了來自提斯曼人的5000份樣本以及18000次左右的體溫數據,還將可能影響人體體溫的變因納入了考慮范圍。


結果顯示,在研究開始的時候,提斯曼人的平均體溫是37℃,可在這16年間,他們的平均體溫就降到了36.5℃。
體溫是跟基礎代謝率相聯系的,當它降低到一定程度時,人體的基礎代謝率也處於低下狀態,血液流動速度變慢,白細胞也沒那麼強悍,更容易感染病毒導致生病。


不過目前來看,人類的體溫仍舊處於健康范疇,有學者表示,跟“變高變胖”一樣,體溫下降只是人類變化的一個標志罷了。
當然,也有專家認為兩個世紀對於生命進程來說只是滄海一粟,這些研究並沒有足夠的說服力。



人體溫度為何會下降?

那麼,為什麼人體溫度是呈下降趨勢呢?帕森內特認為,疫苗和抗生素的出現大大保障了人類的健康,人們很少感染細菌,導致免疫系統沒那麼活躍,身體組織不容易發炎,體溫就下降了。
但是這個解釋並沒有得到所有人的認可,有專家指出,導致人體溫度下降的最關鍵因素是缺乏運動,所以體溫和基礎代謝率都比較低。


在以前,人們要勞作,幹很多體力活,可是當工業革命等因素改變生活環境後,很多事情都可以依賴工具或者收費服務來完成,人們的運動量相較起來就顯得少了許多。
此外,科學家還認為,人們長期處在適宜的溫度下也是一個原因,比如空調的使用。
溫度適宜,人體的能量消耗就減少了,我們大腦下丘腦的體溫調節中樞也很少受到刺激,對外界溫度沒那麼敏感,體溫就降低了。


最後還有觀點稱,人們的生活壓力越來越大,在壓力重的情況下,人體的“皮質醇”長時間分泌過量,導致了基礎代謝率降低,體溫也跟著下降。
不論如何,提高身體素質都是讓自己保持健康的一個好方法,對此,我們可以采用改善飲食、科學鍛煉等方式進行。
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KoolAid
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文章 時間: 2021-2-25 14:58 引用回復
肯定是愛吃冰
 
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vandude
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文章 時間: 2021-2-25 15:01 引用回復
KoolAid 寫道:
肯定是愛吃冰


這篇文章說的很好的 36度了
 
花籃
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。亡

。口

月貝凡。。。。。了
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vandu
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文章 時間: 2021-2-25 17:22 引用回復
低溫環境長壽
 
花籃
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auitest1
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文章 時間: 2021-2-25 17:35 引用回復
小孩時體溫高一點,長大以後體溫低一點。
 
花籃
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喋喋不休
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文章 時間: 2021-2-25 17:43 引用回復
因為大家都陽氣不足
 
花籃
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小茉莉
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文章 時間: 2021-2-25 21:34 引用回復
確實是啊體溫37應該屬於發燒了
 
花籃
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