[雨後]

1月20日，就是一年中最後的節氣——大寒，可以說是一年中最冷的時候，多地降溫下雪。

這個節氣放在往年其實並不引人關注，但今天的情況就不一樣了，你肯定不知道，今年的大寒有多麼特殊！

[雨後]

大寒竟和臘八節是同一天
寓意很好！

有心人可能發現了，今年的大寒節氣正好跟臘八節撞上了，那麼為什麼說這很特殊呢？

因為臘八和大寒都有天氣寒冷的意思，但是由於臘月初八是農歷，而大寒在公歷上的日期固定，所以兩者在同一天出現的時候並不多見。

此外，人們認為兩者在同一天出現是很吉利的預兆，所以在農村有“臘八遇大寒，吃穿不用煩”的說法

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這是因為不管是臘八節還是大寒節氣，兩者都有天氣最寒冷的意思，當兩者在同一天出現時，便意味著當年的冬天會特別的寒冷。

所以在第二年春天出現倒春寒的概率就會很小，農作物沒有了倒春寒的影響，不僅長勢會很好，產量也會很高，所以人們就不用再為了吃穿而發愁。

而且過完了今年最寒冷的天氣，我們也將迎來花開的春天，不管是農作物的豐收還是迎來春天的希望，今年大寒撞上臘八都是一個特殊的現象，且是好現象。

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[size=19][b]大寒地氣寒到極點[/b][/size]

[size=19][b]這三個部位要注意防寒[/b][/size]

當然了，大寒作為最後一個節氣，以及最冷的節氣，此時地氣特別的寒。咱們中老年朋友要注意好好保護自己，做好防寒的准備。

怎樣防寒呢？要重點防身體三個部位的寒——體表、腰腹、雙腳。

[雨後]

防表寒

風寒入體，一開始是在人體的體表，叫“表寒”。

表寒是很容易散掉的，關鍵是不要拖。受寒後，馬上喝點蔥姜水就行了。

不要讓表寒有機會深入人體。拖過夜了，就有可能引發感冒、肺炎等。或者積存體內，變成陳寒，到了春天，就引起上火、咽喉痛、咳嗽等症狀。

[雨後]

防腰腹寒

我們從冬至開始做的溫經艾灸三九貼，也能幫助我們溫經祛寒。

遇到寒潮降溫，在後腰和腹部的位置貼上，可以讓身體很快暖起來。胃寒的人可以加貼肚臍上方（中脘穴）。

[雨後]

防腳寒

寒從腳下起。要防寒，一定要讓雙腳暖暖的。

冬天在家也盡量少穿拖鞋，要穿能包住後跟的鞋。

晚上上床睡覺，有的人雙腳很久都暖不了。睡前泡泡腳，讓雙腳都熱乎乎的，才能睡得更香。

有條件就用足浴包，沒有條件，用生姜、花椒煮水泡腳來去去寒濕，用大蔥的老葉子煮水泡腳來通陽氣，都可以，哪怕只是熱水泡泡，也是有用的。

俗話說，老人難過冬，希望今天大寒特殊的好消息，和養生防范方法，能助你開心、健康過冬。