[雨后]

1月20日，就是一年中最后的节气——大寒，可以说是一年中最冷的时候，多地降温下雪。

这个节气放在往年其实并不引人关注，但今天的情况就不一样了，你肯定不知道，今年的大寒有多么特殊！

[雨后]

大寒竟和腊八节是同一天
寓意很好！

有心人可能发现了，今年的大寒节气正好跟腊八节撞上了，那么为什么说这很特殊呢？

因为腊八和大寒都有天气寒冷的意思，但是由于腊月初八是农历，而大寒在公历上的日期固定，所以两者在同一天出现的时候并不多见。

此外，人们认为两者在同一天出现是很吉利的预兆，所以在农村有“腊八遇大寒，吃穿不用烦”的说法

[雨后]

这是因为不管是腊八节还是大寒节气，两者都有天气最寒冷的意思，当两者在同一天出现时，便意味着当年的冬天会特别的寒冷。

所以在第二年春天出现倒春寒的概率就会很小，农作物没有了倒春寒的影响，不仅长势会很好，产量也会很高，所以人们就不用再为了吃穿而发愁。

而且过完了今年最寒冷的天气，我们也将迎来花开的春天，不管是农作物的丰收还是迎来春天的希望，今年大寒撞上腊八都是一个特殊的现象，且是好现象。

[雨后]

[size=19][b]大寒地气寒到极点[/b][/size]

[size=19][b]这三个部位要注意防寒[/b][/size]

当然了，大寒作为最后一个节气，以及最冷的节气，此时地气特别的寒。咱们中老年朋友要注意好好保护自己，做好防寒的准备。

怎样防寒呢？要重点防身体三个部位的寒——体表、腰腹、双脚。

[雨后]

防表寒

风寒入体，一开始是在人体的体表，叫“表寒”。

表寒是很容易散掉的，关键是不要拖。受寒后，马上喝点葱姜水就行了。

不要让表寒有机会深入人体。拖过夜了，就有可能引发感冒、肺炎等。或者积存体内，变成陈寒，到了春天，就引起上火、咽喉痛、咳嗽等症状。

[雨后]

防腰腹寒

我们从冬至开始做的温经艾灸三九贴，也能帮助我们温经祛寒。

遇到寒潮降温，在后腰和腹部的位置贴上，可以让身体很快暖起来。胃寒的人可以加贴肚脐上方（中脘穴）。

[雨后]

防脚寒

寒从脚下起。要防寒，一定要让双脚暖暖的。

冬天在家也尽量少穿拖鞋，要穿能包住后跟的鞋。

晚上上床睡觉，有的人双脚很久都暖不了。睡前泡泡脚，让双脚都热乎乎的，才能睡得更香。

有条件就用足浴包，没有条件，用生姜、花椒煮水泡脚来去去寒湿，用大葱的老叶子煮水泡脚来通阳气，都可以，哪怕只是热水泡泡，也是有用的。

俗话说，老人难过冬，希望今天大寒特殊的好消息，和养生防范方法，能助你开心、健康过冬。