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女性比男性更容易失眠

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作者 正文
坤朋
(只看此人)




文章 时间: 2020-12-02 16:59 引用回复
发表在《自然·人类行为》上关于睡眠的一项调查显示,女性比男性更容易遭遇入睡难等失眠问题。这项研究分析先前30多项关于睡眠的研究,共涉及大约110万名荷兰人、英国人和美国人。结果显示,失眠人口中女性比例更高,失眠用药量也多于男性。
 
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坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2020-12-02 16:59 引用回复
女性更易失眠的趋势始于青春期,这显示出除了精神压力或育儿等社会因素,性激素也可能对女性失眠产生影响。与英国人和荷兰人相比,美国人失眠比例是前两者的1.5倍至2.9倍。另外,失眠更容易发生在晚上在床上待超过9小时者。除了女性,吸烟及超重者同样更容易出现睡眠问题。
 
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Pastime
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文章 时间: 2020-12-02 19:03 引用回复
女人想的事情太多
 
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Pastime
(只看此人)



文章 时间: 2020-12-02 19:04 引用回复
平常想想开心事
 
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fangpao
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文章 时间: 2020-12-02 19:06 引用回复
运动量大爱睡觉
 
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鼓秋鼓秋着
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文章 时间: 2020-12-02 19:39 引用回复
爱操心。前天晚上居然做梦梦到国内开始打仗了。感慨,回不去了。
 
(1)
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坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2020-12-02 19:47 引用回复
鼓秋鼓秋着 写道:
爱操心。前天晚上居然做梦梦到国内开始打仗了。感慨,回不去了。

多事之秋,平平安安赶快熬过来吧!
 
花篮
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pws07
(只看此人)



文章 时间: 2020-12-02 19:49 引用回复
还是没有说原因
 
花篮
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跟我的帖子就有好看的
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坤朋
(只看此人)



文章 时间: 2020-12-02 19:54 引用回复
pws07 写道:
还是没有说原因

原因就是思虑过度
 
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灵猴
(只看此人)



文章 时间: 2020-12-03 11:04 引用回复
因为女人想得多
 
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