极简主义的拥趸们还认为,极简生活还能够让人一定程度上减少心理压力。
比如很多当代白领的现状,都是出门光鲜亮丽,家里杂乱无章。忙碌的生活常常导致挤不出一点时间来打扫,而每天醒来都面对着乱糟糟的环境,不自觉地就会给自己徒增心理压力。
但是把家庭环境极简化,给不需要的东西断舍离,每次回家都能享受到一个干净、温馨的氛围,就会大大减少心理压力。
△省钱
极简生活讲求的“少即是多”也是一个关键理念。在任何东西上,质量都比数量更重要,当钱花得更有意义,买的东西更少时,就可以省下钱来做更重要的事情。
因为冲动而入手的快时尚衣服、图便宜下单的没啥用处的小物件,每一个不经思考买下的东西,都会成为日后困扰的负担。
极简生活方式有什么共性?
当下生活节奏越来越快,极简主义生活的推崇者觉得,当他们用最少的物质满足生活时,解放自己,会发现生活变得轻松了不少。想要实现这些只需掌握两个要点,在物质上“断舍离”,在欲望上“做减法”。
△简化衣橱,奉行less is more的穿搭法则
其实简化衣橱这个理念早在上个世纪就开始流行,还衍生出一个新名词——胶囊衣橱,是指衣柜里都是一些没什么特别之处的基本款,可以在多个季节穿着,同时还能适应多种场合。
这个词的创造者——伦敦一家精品店的老板Susie Faux说:“胶囊衣橱的基本思想很简单,选择少量的质量更好的衣服,这些衣服使人看起来更加自信和成功。”用少量的基本款打造专业又合身的职场look,尤其适合职场人士。
Ins上也有不少博主分享过自己的胶囊衣橱,比如范主曾写过的造型师Julia就在具体的款式上给出了专业建议。
在上装方面,她推荐舒适的白T、条纹上衣、简单的针织毛衣和高档的真丝衬衫等。
而正式职业装,则要选择黑白灰色的基本款,永远不会出错。
博主Maria Lee的衣橱中就有一条非常实用的黑色无袖连衣裙,设计简单优雅,除了日常穿,职场上穿也显得干练正式。她还曾挑战自己,连续一周都穿同样的小黑裙。
下装包括万能的牛仔裤、职业的铅笔裙和无袖连衣裙。天冷的话,可以在无袖连衣裙里面搭配衬衫,又是一个新的Look。
极简主义生活博主@karienanne的衣橱几乎都是黑白灰的基础款,各式各样的白色衬衫、黑色西服套装以及大地色系的上衣都是最常出镜的服饰。
另外一位女博主@brittanybathgate的衣橱,同样是以类似的基础款为主,通过更为丰富的搭配方式,打造多种look,消除沉闷感。
大多数极简主义生活男博主的衣橱,则与Matt的衣橱有着异曲同工之妙,将自己的每一类单品精简到个位数,但是能够兼顾各种场合。