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移民生活北美论坛 Forum Index -> 吃吃喝喝

用做豆浆的豆渣做饼或其它面食,松软营养好吃(原)


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jhn2
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Post Posted: 2020-3-30 04:31 Reply with quote
 


Last edited by jhn2 on 2020-3-30 04:40; edited 2 times in total
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jhn2
()



Post Posted: 2020-3-31 05:27 Reply with quote
豆渣的营养价值

豆渣含有大量食物纤维,可:

防止便秘

降糖

减肥

抗癌

防止骨质疏松:含较多的钙,且易吸收
 
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大温哥华美食中心,您就餐的最佳指南
_USER_NOW_DISABLED
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Post Posted: 2020-3-31 14:53 Reply with quote
此贴被 無極 加为精华
 
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Calm
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Post Posted: 2020-3-31 15:23 Reply with quote
我家常吃,更简单粗暴,不发酵就煎了吃。因豆渣粗糙,面粉加得少,倒也不硬,也放点盐和葱。
 
_________________
独家建言:网络时代,应该全球统一时间,不分时区。一个月后大家就都习惯了
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jhn2
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Post Posted: 2020-4-01 05:00 Reply with quote
这样做意外好吃,觉得比单纯的面粉要好吃!
 
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jhn2
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Post Posted: 2020-4-07 04:30 Reply with quote
最近是喜欢上了豆渣油饼,昨天改良了一下直接把切好的葱放道面里也不错
 
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